أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
اربد تتجاوز عمان باصابات كورونا بحث سبل مواجهة كورونا بالمفرق محكمة ليبية تعيد سيف الإسلام القذافي لسباق الانتخابات بالأسماء .. الصحة تعلن توقف التطعيم ببعض المراكز تسجيل 28 وفاة و 4665 اصابة جديدة بفيروس كورونا في الاردن العمل تعلن توفر 300 فرصة عمل في الكرك أميركا وألمانيا تعتزمان فرض قيود بسبب أوميكرون كشف نسبة الإصابات النشطة بين الطلبة والمعلمين 2% نسبة الزيت غير الصالح للاستهلاك في مهرجان الزيتون الوزير المعايطة: تولي المرأة للمناصب القيادية في غاية الأهمية البنك الدولي يتوقع ارتفاع نسبة الفقر بالأردن إلى 27% الخارجية: لم نبلغ عن اصابة أردنيين بمتحور أومكرون في أي من دول العالم الحكومة تستهدف رفع مساهمة الصخر الزيتي بتوليد الكهرباء الهند تسجل أول حالتي إصابة بأوميكرون وثيقة الجلوة تعيد 260 شخصا بإربد الناصر: لا تعيينات في الشركات الحكومية الملك يهنئ الشيخ محمد بن زايد بعيد الاتحاد الـ 50 7 أسئلة جريئة من الرياطي عن شركة تطوير العقبة البدول تنتقد آليات التعامل مع النفايات الخطرة انهيار جزء من كراج عمارة بالسلط
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيفية علاج تساقط الشعر بعد الحمل

كيفية علاج تساقط الشعر بعد الحمل

كيفية علاج تساقط الشعر بعد الحمل

28-10-2021 04:49 AM

زاد الاردن الاخباري -

كيفية علاج تساقط الشعر بعد الحمل قد تعاني النساء من تساقط الشعر بعد الحمل بسبب تذبذب مستويات الهرمون. تعاني النساء الحوامل من ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى بدء تساقط الشعر في مرحلة الراحة في وقت مبكر جدًا.

بعد الولادة ، يبدأ الشعر الجديد في النمو ، مما يتسبب في تساقط الشعر الذي هو في طور الراحة. يحدث هذا عادة ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر بعد الولادة ، وتحقق معظم النساء أنماط نمو شعر طبيعية. تعاني بعض النساء من حب الشباب والتصبغ وعلامات التمدد وانتفاخ العيون والهالات السوداء وتساقط الشعر ، بينما يعاني البعض الآخر من توهج الحمل الذي يبقى معهن طوال الوقت.

مشاكل ما بعد الولادة

بمجرد ولادة طفلك ، سوف ينفد منك الوقت في معظم الأيام وبالكاد يتبقى لك أي وقت لنفسك. أثناء الحمل يكون الشعر في مرحلة النمو وتتباطأ مرحلة التساقط. يمكن أن يصبح شعرك مجعدًا وجافًا ، وهو أمر شائع بسبب التغيرات الهرمونية ، وقد يكون التساقط ضعيفا مقارنةً بالشكل الطبيعي. بعد الولادة ، تعود مستويات الهرمون إلى طبيعتها وتستأنف دورة الشعر الطبيعية.

تجنبي الكثير من البلسم إذا كان الشعر خفيفاً
تجنبي البخاخات التي تترك على الشعر لأنها ستجعله بدون كثافة
اشطفي الشعر بالماء البارد بعد البلسم
للشعر المجعد ، استخدمي الشامبو والبلسم المضاد للتطاير.
تجنبي الإفراط في التجفيف بالمجفف
حاولي اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من الفاكهة والبروتينات والفواكه الجافة.
جميلة البوابة: كيفية علاج تساقط الشعر بعد الحمل
نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الشعر

1. الأكل الصحي

تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. بعض الأطعمة الجيدة للنفس هي الفراولة ، والتفاح ، والبرقوق ، وما إلى ذلك. تساعد مضادات الأكسدة في تقوية الجذور.

2. حافظي على نظافة فروة رأسك وشعرك

اغسلي فروة رأسك بشامبو لطيف مضاد لتساقط الشعر. رطبي شعرك لتجنب التقصف. إذا كان لديك وقت قصير ، ضعي بلسم يترك على الشعر.

3. تجنبي شد الشعر وربطه

امتنعي عن ربط شعرك بإحكام لأن ذلك سيؤدي إلى إجهاد فروة رأسك وشعرك. القيام بذلك سيجعل شعرك يتساقط بسهولة.

4. المكملات والفيتامينات

سيحتاج جسمك بعد الحمل إلى بعض المكملات الغذائية لمساعدتك على استعادة قوتك. تأكدي من تناول الفيتامينات مثل فيتامين B و C بانتظام للحفاظ على شعر أكثر امتلاءً.

5. المعالجات الكيميائية

تجنبي صبغ وفرد وتجعيد شعرك ، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر. أيضًا ، تعتبر هذه العلاجات عالية الصيانة ، لذلك ما لم تضطر حقًا إلى إجراء أحد هذه العلاجات لمناسبة خاصة ، فمن الأفضل الابتعاد عنها لفترة من الوقت.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع