أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
فتح تدريجي للقطاعات اعتبارا من مطلع حزيران عن توريث المناصب .. النائب الطراونة : “أطلقها يا دولة الرئيس” كريشان: اختيار الحكام الإداريين لرئاسة البلديات لقربهم من المواطنين إسرائيل تستفز الأردن عبر أمنه المائي .. وتخشى لجوء عمّان لمشروع التحلية ساري الأسعد يفند بيان التلفزيون الاردني: ركيك وموتور .. ولا نقبل منطق السادة والخدم الديحاني: مواقف الأردن دائما مع الأمة تخفيض قيمة اشتراك التأمين الصحي لأبناء المتقاعدين العسكريين إحتفالات وطنية بمناسبة يوم العلم غدا - صور الرواشدة: الأدلة على تعطيل صلاة الجماعة بالمساجد "وهمية"​ وزير الخارجية المصري يطلق تصريحات مقلقة بشأن سد النهضة وفاة و11 أصابه في حادث سير في جرش عضو في لجنة الأوبئة: لا مشكلة صحية بفتح المساجد المشتكية في قضية أبوي أحسن من الملك تخرج عن صمتها وتكشف عن مفاجأة مصدر قضائي: جمع قضايا إطالة اللسان لغايات إحصائية الحالة الثانية !! إصابة ممرضة بتجلطات رئوية بعد تلقيها" استرازينكا" .. ووزارة الصحة تراقب بصمت منصور: سياسة الإغلاق أثبتت عدم نجاعتها فايزر ترجح الحاجة إلى جرعة ثالثة من لقاحها طرح عطاء نقل النفط العراقي للأردن خلال أسبوعين وصول أعداد محدودة من الجراد الصحراوي للمدورة العجارمة: إلغاء عقوبة إطالة اللسان بتعديل القانون
الصفحة الرئيسية آدم و حواء التعرق الليلي .. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

التعرق الليلي.. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

التعرق الليلي .. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

25-02-2021 09:01 PM

زاد الاردن الاخباري -

يعد التعرق أمراً طبيعياً ووسيلة الجسد لتنظيم درجة الحرارة، سواء في الساونا أو صالة الجيم، لكنه في بعض الأحيان يكون دلالة للإصابة بمرض.

أحياناً تستيقظ في منتصف الليل غارقاً في عرقك معتقداً أن الجو حار أو أن الغطاء ثقيل، ولكن في الحقيقة قد تكون هناك أسباب مرضية للإصابة بالتعرق الليلي.

أبرز أسباب التعرق الليلي، وكيف يتم علاجه ومتى يجب عليك استشارة الطبيب.

أسباب التعرق الليلي

ينتهج الجسد أسلوباً معقداً للحفاظ على درجة حرارته معتدلة، معتمداً على عدة عوامل مما يجعل من الصعب كشف سبب التعرق الليلي مباشرة، ولكن هناك عوامل رئيسية نستعرضها في ما يلي:

1- سن اليأس سن اليأس هو ما يحدث للمرأة عند توقف الطمث بشكل دائم، وخلال هذه الفترة تحدث تغيرات جذرية في جسد المرأة، خاصةً في هرموني الإستروجين والبروجسترون، مما يرفع من درجة حرارة الجسد ويسبب التعرق الليلي.

2- العدوى

ترتبط أنواع كثيرة من العدوى بالتعرق الليلي، لكن أكثرها شيوعاً تلك المتعلقة بالحمى وارتفاع الحرارة والعدوى البكتيرية أو الفطرية، إذ أظهرت صلة وثيقة بارتفاع نسبة التعرق الليلي في حالة الإصابة بها.

3- مشاكل هرمونية

حدوث تغييرات في نشاط الغدد الصماء، التي تتحكم في مستويات الهرمونات في الجسد، مرتبط بالتعرق الليلي.

ومن أبرز أمثلة اضطراب أنشطة الغدد الصماء التي تسفر عن تعرق ليلي، الإصابة بداء السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية.

علاج التعرق الليلي

يسبب التعرق مشاكل في النوم وفي بعض الأحيان قلقاً وإحراجاً متواصلاً، لذلك من الطبيعي أن تبحث عن علاج في حالة تعرُّضك إلى الأعراض السابقة.

ينصح باللجوء إلى الطبيب في حالة تعرُّضك لتعرق ليلي بشكل منتظم يعوق نومك ويؤثر على بقية أنشطة يومك، خاصةً إذا تزامن مع ظهور أعراض مرضية أخرى.

في بعض الأحيان قد يكون التعرق مسألة مؤقته لا داعي للقلق منها، وعنه ينصح الأطباء باللجوء إلى الوسائل التالية للتخلص من التعرق الليلي.

1- تغيير نظام حياتك

ينصح الأطباء في بعض الأحيان بالنوم في غرفة باردة للتقليل من احتمالية التعرق، وارتداء ملابس أكثر راحة، لأن الملابس الضيقة تحبس الحرارة مما يولد عرقاً زائداً.

2- تجنب الكافيين والأطعمة الحارة

تتسبب الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات في ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بالتعرق، لذا يفضل تجنبها والتركيز على تناول مياه باردة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع