أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي للأردنيين .. انتبهوا الى ساعاتكم ! محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور صحيفة لبنانية: مبرمجون إسرائيليون يديرون أعمال الإعلام الحكومي العربي الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح "الأغرب والأكثر دهشة" .. اردنيون يسألون عن مدى إمكانية بيع رواتبهم التقاعدية الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء التعرق الليلي .. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

التعرق الليلي.. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

التعرق الليلي .. أسبابه وعلاجه ومتى تستشير الطبيب

25-02-2021 09:01 PM

زاد الاردن الاخباري -

يعد التعرق أمراً طبيعياً ووسيلة الجسد لتنظيم درجة الحرارة، سواء في الساونا أو صالة الجيم، لكنه في بعض الأحيان يكون دلالة للإصابة بمرض.

أحياناً تستيقظ في منتصف الليل غارقاً في عرقك معتقداً أن الجو حار أو أن الغطاء ثقيل، ولكن في الحقيقة قد تكون هناك أسباب مرضية للإصابة بالتعرق الليلي.

أبرز أسباب التعرق الليلي، وكيف يتم علاجه ومتى يجب عليك استشارة الطبيب.

أسباب التعرق الليلي

ينتهج الجسد أسلوباً معقداً للحفاظ على درجة حرارته معتدلة، معتمداً على عدة عوامل مما يجعل من الصعب كشف سبب التعرق الليلي مباشرة، ولكن هناك عوامل رئيسية نستعرضها في ما يلي:

1- سن اليأس سن اليأس هو ما يحدث للمرأة عند توقف الطمث بشكل دائم، وخلال هذه الفترة تحدث تغيرات جذرية في جسد المرأة، خاصةً في هرموني الإستروجين والبروجسترون، مما يرفع من درجة حرارة الجسد ويسبب التعرق الليلي.

2- العدوى

ترتبط أنواع كثيرة من العدوى بالتعرق الليلي، لكن أكثرها شيوعاً تلك المتعلقة بالحمى وارتفاع الحرارة والعدوى البكتيرية أو الفطرية، إذ أظهرت صلة وثيقة بارتفاع نسبة التعرق الليلي في حالة الإصابة بها.

3- مشاكل هرمونية

حدوث تغييرات في نشاط الغدد الصماء، التي تتحكم في مستويات الهرمونات في الجسد، مرتبط بالتعرق الليلي.

ومن أبرز أمثلة اضطراب أنشطة الغدد الصماء التي تسفر عن تعرق ليلي، الإصابة بداء السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية.

علاج التعرق الليلي

يسبب التعرق مشاكل في النوم وفي بعض الأحيان قلقاً وإحراجاً متواصلاً، لذلك من الطبيعي أن تبحث عن علاج في حالة تعرُّضك إلى الأعراض السابقة.

ينصح باللجوء إلى الطبيب في حالة تعرُّضك لتعرق ليلي بشكل منتظم يعوق نومك ويؤثر على بقية أنشطة يومك، خاصةً إذا تزامن مع ظهور أعراض مرضية أخرى.

في بعض الأحيان قد يكون التعرق مسألة مؤقته لا داعي للقلق منها، وعنه ينصح الأطباء باللجوء إلى الوسائل التالية للتخلص من التعرق الليلي.

1- تغيير نظام حياتك

ينصح الأطباء في بعض الأحيان بالنوم في غرفة باردة للتقليل من احتمالية التعرق، وارتداء ملابس أكثر راحة، لأن الملابس الضيقة تحبس الحرارة مما يولد عرقاً زائداً.

2- تجنب الكافيين والأطعمة الحارة

تتسبب الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات في ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بالتعرق، لذا يفضل تجنبها والتركيز على تناول مياه باردة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع