أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
التنمية تضبط متسوّل بحوزته 6288 دينار 10 شهداء بقصف إسرائيلي بمحيط مجمع الشفاء 8 شهداء بينهم 5 أطفال بقصف إسرائيلي شرق مدينة غزة عائلات المحتجزين من الجنسيتين الأميركية والإسرائيلية ينتقدون نتنياهو نتنياهو: الولايات المتحدة لا تمارس ضغوطا كافية على قطر الأردن ينفذ 8 إنزالات جوية على شمالي غزة بمشاركة 6 دول ارتفاع إجمالي الدين العام في الأردن إلى 41.18 مليار دينار حتى نهاية العام الماضي "طقس العرب" يحذر من موجات غبارية في مناطق بالأردن السبت غالانت يتلقى عبارات قاسية تجاه إسرائيل 125 ألف يؤدون صلاة الجمعة الثالثة من رمضان في المسجد الأقصى مسيرات تضامنية بمحافظات عدة عقب صلاة الجمعة إسنادا لغزة تعرض أربعينية لإصابة بليغة بعد أن أسقط عليها شقيق زوجها أسطوانة غاز من الطابق الثاني في إربد بايدن: دول عربية مستعدة للاعتراف بإسرائيل ضمن اتفاق مستقبلي البرلمان العربي والاتحاد البرلماني الدولي يبحثان التعاون المشترك 15 شهيدا وعشرات الجرحى جراء قصف الاحتلال نادي الشجاعية بغزة دول منظمة الصحة تفشل في التوصل إلى اتفاق على سبل مواجهة الجوائح مسؤول تركي: أردوغان سيلتقي بايدن في البيت الأبيض في 9 أيار الدفاع المدني يتعامل 1270 حالة إسعافية مختلفة خلال 24 ساعة يديعوت أحرونوت: واشنطن فقدت الثقة في قدرة نتنياهو حزب الله يستهدف ثكنة زبدين الإسرائيلية
الصفحة الرئيسية آدم و حواء شوربة العدس الشتوية .. العلاج الأمثل لآلام...

شوربة العدس الشتوية.. العلاج الأمثل لآلام المفاصل

شوربة العدس الشتوية .. العلاج الأمثل لآلام المفاصل

24-02-2021 04:09 AM

زاد الاردن الاخباري -

يحتوى العدس الأصفر على كمية عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما أنه يقوى العضلات والمفاصل ويحميها من الهشاشة والضعف.

وحسب ما ذكر موقع (اليوم السابع) فإن فوائد العدس الأصفر هي:

1- يحتوى العدس الأصفر على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تقوية عضلات القلب وحمايته من تصلب الشرايين والمشاكل التي يعرض لها القلب.

2- يساعد تناول العدس على الشعور بالشبع، وبالتالي يساعد على انقاص الوزن وعدم التعرض لتراكم الدهون والسمنة المفرطة.

3- يحتوى العدس الأصفر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الإصابة بالفيروسات والعدوى.

4- يعتبر العدس من الأكلات الغنية بالألياف، والتي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وحمايته من التقرحات والاضطرابات الهضمية.

5- يحتوى العدس الأصفر على كمية كبيرة من الخصائص، التي تعمل على الحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان (القولون، المعدة، البروستاتا، الدم)، وغيرها من الأنواع السرطانية الأخرى.

6- العدس الأصفر من الأطعمة التي ينصح بتناولها دائما للوقاية من مرض السكر، كما ينصح مرض السكر بتناول العدس الأصفر لتعزيز الصحة وضبط مستوى السكر في الدم.

7- يحتوى العدس الأصفر على الكالسيوم والحديد والزنك وغيرها من الفيتامينات، لذلك ينصح المرأة الحامل بتناولها لتقوية الصحة ونمو الجنين بشكل صحى.

8- ينصح بإعطاء الأطفال العدس الأصفر لتقوية العضلات والمفاصل ومساعدتهم على النمو بشكل صحى.

9- يحتوى العدس الأصفر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تقوية المفاصل والعضلات والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.






وسوم: #فوائد


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع