أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
فتح تدريجي للقطاعات اعتبارا من مطلع حزيران عن توريث المناصب .. النائب الطراونة : “أطلقها يا دولة الرئيس” كريشان: اختيار الحكام الإداريين لرئاسة البلديات لقربهم من المواطنين إسرائيل تستفز الأردن عبر أمنه المائي .. وتخشى لجوء عمّان لمشروع التحلية ساري الأسعد يفند بيان التلفزيون الاردني: ركيك وموتور .. ولا نقبل منطق السادة والخدم الديحاني: مواقف الأردن دائما مع الأمة تخفيض قيمة اشتراك التأمين الصحي لأبناء المتقاعدين العسكريين إحتفالات وطنية بمناسبة يوم العلم غدا - صور الرواشدة: الأدلة على تعطيل صلاة الجماعة بالمساجد "وهمية"​ وزير الخارجية المصري يطلق تصريحات مقلقة بشأن سد النهضة وفاة و11 أصابه في حادث سير في جرش عضو في لجنة الأوبئة: لا مشكلة صحية بفتح المساجد المشتكية في قضية أبوي أحسن من الملك تخرج عن صمتها وتكشف عن مفاجأة مصدر قضائي: جمع قضايا إطالة اللسان لغايات إحصائية الحالة الثانية !! إصابة ممرضة بتجلطات رئوية بعد تلقيها" استرازينكا" .. ووزارة الصحة تراقب بصمت منصور: سياسة الإغلاق أثبتت عدم نجاعتها فايزر ترجح الحاجة إلى جرعة ثالثة من لقاحها طرح عطاء نقل النفط العراقي للأردن خلال أسبوعين وصول أعداد محدودة من الجراد الصحراوي للمدورة العجارمة: إلغاء عقوبة إطالة اللسان بتعديل القانون
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 6 مشروبات طبيعية لإدرار البول

6 مشروبات طبيعية لإدرار البول

6 مشروبات طبيعية لإدرار البول

22-02-2021 10:33 PM

زاد الاردن الاخباري -

مدرات البول الطبيعية هي المواد التي تزيد القدرة على تفريغ كمية البول التي ينتجها الجسم يومياً وفي الوقت نفسه التخلص من الماء المتراكم الذي يتسبب في الشعور بالانتفاخ بالإضافة إلى الإصابة بعدد من الأعراض الصحية كتورم الساقين والكاحلين واليدين والقدمين.

وتوجد عوامل مختلفة يمكن أن تتسبب في احتباس الماء بالجسم كالتغيرات الهرمونية، أو اقتراب موعد الدورة الشهرية، أو عدم ممارسة أي أنشطة فترات طويلة.

وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم المشروبات المدرة للبول والأعشاب التي تساعد على التخفيف من حدة تلك المشكلة.

1. القهوة.

من أهم المشروبات المدرة للبول بسبب محتواها من الكافيين، وقد يكون شرب فنجان أو اثنين من القهوة يومياً مدراً طبيعياً للبول، ويساعدك على التخلص من الماء المحتبس بالجسم على المدى القصير.

2. الكراوية.

تستخدم الكراوية أو الكمون الفارسي كتوابل رئيسية للأطعمة المخبوزة كالخبز والكعك والحلويات، لرائحتها الزكية ومذاقها المميز، إلا أنها تناولها كمشروب يساعد على إدرار البول وعلاج الاضطرابات الهضمية والصداع وغثيان الصباح.

3. عصير البقدونس.

لطالما استخدم البقدونس كمدر فعال للبول في الطب الشعبي، فقد كان يُغلى كالشاي ويجري تناوله عدة مرات في اليوم.

4. الشاي الأخضر أو الأسود.

ثبت أن محتوى الكافيين من الشاي الأخضر والأسود له تأثير مدر للبول خفيف، لكنه من المحتمل أن يحدث فقط مع الأشخاص الذين لا يشربون الشاي بانتظام، فكلما كثر تناول الشاي الأسود أو الأخضر بشكل دوري، اختفى تأثيرهما في إدرار البول.

5. حبة البركة.

أثبت عديد من الدراسات فاعلية تناول خلاصة مشروب حبة البركة في إدرار البول والتخلص من الماء المحتبس بالجسم، ويتضاعف هذا التأثير مع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

6. الكركديه.

يعرف الكركديه بمذاقه اللذيذ ولونه الزاهي، وتستخدم زهوره عادة لصنع العصائر الباردة أو عن طريق غليه مع الماء لصنع “الشاي الوردي” أو “الشاي الحامض” والذي ثبت أنه واحد من المشروبات الفعالة المدرة للبول.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع