أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي للأردنيين .. انتبهوا الى ساعاتكم ! محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور صحيفة لبنانية: مبرمجون إسرائيليون يديرون أعمال الإعلام الحكومي العربي الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح "الأغرب والأكثر دهشة" .. اردنيون يسألون عن مدى إمكانية بيع رواتبهم التقاعدية الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء شاي الثوم للتحكم في مستويات السكر في الدم

شاي الثوم للتحكم في مستويات السكر في الدم

شاي الثوم للتحكم في مستويات السكر في الدم

02-02-2021 03:47 AM

زاد الاردن الاخباري -

يستخدم الثوم منذ العصور لخصائصه الطبية. هذا النبات موطنه آسيا الوسطى ومتوفر بأشكال مختلفة بما في ذلك الثوم الخام والمسحوق والزيت والمكملات الغذائية.
يعد الثوم مكونًا مهمًا في معظم الاطباق والمطابخ العالمية.

لجني فوائده الصحية ، يفضل الكثير من الناس تناول الثوم بالماء الدافئ على معدة فارغة. إذا كنت لا تحب تناول الثوم بهذه الطريقة ، يمكنك تجربة شاي الثوم ، والذي يمكن صنعه باستخدام العسل والثوم والليمون والماء.

شاي بالثوم
شاي الثوم هو الأفضل للأشخاص الذين لا يسمح لهم بتناول الشاي بانتظام بسبب ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم. لا يحتوي شاي الثوم على أي مادة كافيين ، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يتجنبون الكافيين. للثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، في الواقع يمكنك إضافة بعض الزنجبيل والقرفة إلى شاي الثوم ، لتحسين فوائده الصحية وتعزيز الطعم. ليس هذا فقط ، فالثوم يقوي جهاز المناعة لديك ويزيد من مستويات الطاقة لديك ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

كيف يعتبر شاي الثوم مفيد لمرضى السكر:

يقلل شاي الثوم من الحمض الأميني هوموسيستين ، وهو عامل خطر كبير لمرضى السكر.

إنه مشروب مضاد حيوي قوي ، يحسن صحتك العامة ومناعتك.

يمكن أن يسبب مرض السكري التهابات في الجسم ، والتي يمكن أن يساعد الثوم في الحد منها.

أظهر استهلاك الثوم انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.

يساعد في خفض الكولسترول ويقلل من المخاطر الصحية الأخرى المرتبطة بمرض السكري.

يحتوي الثوم على فيتامين ج ، الذي يساعد في تعزيز مناعتنا ويحافظ على عمل أعضائنا وصحتها.

يصنع بديلا صحيا للشاي العادي الذي يمكن أن يضر بك إذا كنت تعاني من مرض السكري.

يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

كيفية صنع شاي الثوم:
1. نأخذ مقلاة ونغلي فيها كوب ماء. أضف القليل من الزنجبيل المطحون وملعقة صغيرة من الثوم المهروس وبعض الفلفل الأسود.

2.اتركي الشاي ينقع لمدة 5 دقائق.

3. ارفعي المقلاة عن النار وصفّي الشاي واجعليه ساخناً.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع