أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
إصابة جنود إسرائيليين غرب خان يونس عملية جراحية نوعية في مستشفى الملك المؤسس ديوان المحاسبة يشارك بمنتدى النزاهة ومكافحة الفساد في باريس غرف الصناعة تطالب باشتراط إسقاط الحق الشخصي للعفو عن مصدري الشيكات الملكية الأردنية ترعى يوم في موائد الرحمن مع تكية أم علي أبوالسعود: أستراليا مستمرة في التعاون مع الأردن بالمياه والصرف الصحي هيئة تنظيم الاتصالات تنشر تقريرها الإحصائي حول مؤشرات قطاع الاتصالات للربع الرابع من العام 2023 الفايز ينعى العين الأسبق طارق علاء الدين 90 ألف زائر للجناح الأردني بإكسبو الدوحة الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد الاحتلال يعلن قتل 200 فلسطيني بمجمع الشفاء سموتريتش: نحتاج قيادة جديدة للجيش الإسرائيلي أهالي جنود الاحتلال الأسرى: تعرضنا للتخويف من الأجهزة الأمنية 5 إنزالات أردنية على قطاع غزة بمشاركة مصر والإمارات ارتفاع الإيرادات المحلية 310 ملايين دينار العام الماضي الأعيان يصادق على تمديد اتفاقية تشغيل المطار الأونروا: الوقت يمضي بسرعة نحو المجاعة في غزة الفايز ينعى العين الأسبق طارق علاء الدين السجن لأردني عبأ فلتر السيارة بالمخدرات الساكت: اعتماد كبير على المنتجات الأردنية في رمضان من قبل المستهلكين
الصفحة الرئيسية آدم و حواء دراسة تحذر: الحمية الغذائية ضارة بالصحة العقلية

دراسة تحذر: الحمية الغذائية ضارة بالصحة العقلية

دراسة تحذر: الحمية الغذائية ضارة بالصحة العقلية

22-11-2020 05:40 AM

زاد الاردن الاخباري -

حذرت دراسة، نشرتها مجلة JAMA Pediatrics، أن الرغبة الملحة في إنقاص الوزن قد تجعل المراهقين يبالغون في تقدير أوزانهم، ما يدفعهم إلى اتباع نظام غذائي مهووس.

وقال علماء من جامعة كوليدج لندن، إن المزيد من الأطفال البريطانيين يمارسون الرياضة على وجه التحديد لفقدان الوزن مقارنة بعام 1986، والذي فيه وجدوا أن 60.5% من الفتيات والفتيان البريطانيين، الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و16 عامًا، قد مارسوا التمارين لفقدان الوزن، مقارنة بـ 6.8% في عام 1986، بحسب (المصري لايت).

كما أثبتت الدراسة أن المراهقين أصبحوا يميلون إلى ممارسة الرياضة بهدف فقدان الوزن فقط، فهم لا يحبون النشاط أو يفضلون تحسن صحتهم، ما دفع الباحثين للقلق من أن محاربة الدهون قد يؤدي إلى توجيه الشباب الأصحاء، ذوي الوزن الطبيعي، نحو اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية.

ووفقًا للأرقام الحكومية في بريطانيا، يعاني 20.1% من الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و11 عامًا في إنجلترا من السمنة المفرطة، و 14.2% يعانون من زيادة الوزن.

وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة فرانشيسكا سولمي، من جامعة كوليدج لندن، إن نتائج الدراسة تعكس التأثيرات العميقة على الصحة العقلية للشباب، فجهود إنقاص الوزن قد يكون لها "عواقب غير مقصودة".

وأردفت "فرانشيسكا": "اتباع نظام غذائي غير فعال بشكل عام على المدى الطويل يمكن أن يكون له تأثيرات أكبر على الصحة العقلية"، وهو ما أثبتته الدراسة بعد فحص بيانات ما يزيد عن 22 ألف مراهق، ليتبين أن بعضهم يعانون من آثار سلبية على الصحة العقلية، فهم يشعرون باكتئاب، إلى جانب شعورهم بوصمة لفشلهم في إنقاص وزنهم، حتى لو كان مثاليًا.

وأشارت الدراسة إلى أن الفتيات، اللواتي يحاولن إنقاص الوزن، كن أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بالسنوات السابقة، في حين كانت الفتيات أكثر عرضة لاتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.

وعن تأثيرات السلبية للنظام الغذائي غير الفعال، أوضحت "فرانشيسكا": "اتباع نظام غذائي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الأكل عبر نطاق مؤشر كتلة الجسم الكامل، وليس فقط بين المراهقين الذين هم في نطاق مؤشر كتلة الجسم الطبيعي، فيميل الناس عمومًا إلى ربط اضطرابات الأكل بانخفاض الوزن، ولكن يمكن أن تحدث اضطرابات الأكل عند أي وزن، ومع ذلك يتم التغاضي عنها في الأشخاص الذين ليس لديهم وزن منخفض".

وأكملت "فرانشيسكا" حديثها: "زيادة اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لفقدان الوزن، وكذلك المخاوف المتعلقة بصورة الجسم، هي اتجاهات مقلقة، هذه السلوكيات ليست فعالة فقط في إنقاص الوزن على المدى الطويل، ولكنها مرتبطة أيضًا بوصمة العار الداخلية للوزن والاكتئاب واضطرابات الأكل، وكلها تؤدي إلى ضعف الصحة البدنية والعقلية طوال حياة الأفراد".

وعن تغير غرض ممارسة الرياضة، قالت الدكتورة برافيثا باتالاي، من جامعة كاليفورنيا: "يبدو أن الشباب يمارسون الرياضة لأسباب مختلفة عما كانوا يفعلون من قبل، يبدو أن المزيد من المراهقين يفكرون في ممارسة الرياضة كوسيلة لفقدان الوزن بدلًا من ممارسة الرياضة من أجل المتعة والتواصل الاجتماعي والشعور بالصحة".

وتابعت: "الضغوط المجتمعية على الفتيات لكي يكن نحيفات موجودة منذ عقود، لكن ضغوط صورة الجسد على الأولاد قد تكون اتجاهًا أكثر حداثة".








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع