أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
14 حالة خطرة مصابة بكورونا في مستشفى الامير حمزة العمل : بلاغات العطل الحكومية تشمل القطاع الخاص المشتريات الحكومية مستعدة لتأمين الاحتياجات الصحية الصفدي يطالب بوقف الإساءات للرسول محمد صلى الله عليه وسلّم الامن يحذر من الحالة الجوية الأردن يدين نشر الرسوم المسيئة للرسول إخوان الأردن يستنكرون التطبيع السوداني الاسرائيلي القطاعات الإقتصادية الأكثر تضررا لشهر تشرين أول تعرف على أعداد الوفيات والإصابات بكورونا في الأردن منذ بدء الجائحة التربية : لا قرار حتى الآن بإعادة فتح الروضات الحجز على أموال شركة تجارة لحوم كبيرة الحاج توفيق للتجار: الالتزام واجب وطني ترامب: السعودية ستطبع مع إسرائيل قريبا عدم استقرار جوي السبت والاحد ماذا تنتظر يا دولة الرئيس؟ بيان صادر عن تجمع عشائر بلدة حاتم حول الاعتداء على أ. د المقدادي مقاطعة البضائع الفرنسية يجتاح مواقع التواصل الاجتماعي ترامب: مصر قد تفجر سد النهضة القناة 13 الإسرائيلية : قطر التالية في التطبيع انتهاء حظر تجول شامل استمر لـ24 ساعة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء بدون الحرمان من الطعام .. حمية غذائية على...

بدون الحرمان من الطعام.. حمية غذائية على الطريقة الصينية للتخلص من الوزن الزائد

بدون الحرمان من الطعام .. حمية غذائية على الطريقة الصينية للتخلص من الوزن الزائد

01-10-2020 02:51 AM

زاد الاردن الاخباري -

يتبع الكثير حمية غذائية معينة بجانب ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن، ويمتنعون عن تناول الطعام المفضل لديهم، واكتشف طبيب صيني يدعى ليو جينيوان أن هناك طريقة جديدة تساعد على إنقاص الوزن دون الامتناع عن تناول الطعام المفضل للشخص حسب ما ذكرته وكالة الأنباء الروسية "ريا نوفوستي".

وأكد "ليو" وفقاً لـ(هُن)، أن تلك الحمية لا تحتاج الى عقاقير مكملة أو أي نوع خاص من الأغذية، لأن هذه المكملات الدوائية يمكن أن تزيد من سوء حالته الصحية.

وأكد الطبيب الصيني أن كل من يسعى للتخلص من الوزن الزائد، عليه الالتزام بما يسمى بالنسبة الذهبية في تناول الطعام.

وشدد "جينيوان" على أن الطب الصيني يوصي بعدم تجويع الإنسان لنفسه، بل عليه بكل بساطة تلبية حاجته من الغذاء بنسبة تتراوح ما بين 50 إلى 70% فقط، وقضاء المزيد من الوقت في الحركة، والتي من دونها لن يفقد الوزن الزائد.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع