أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الأمير الحسن : مدعوون ألا نترك بيروت بوابة الشرق ومنارة العرب في نكبتها عزل 5 منازل بإربد يقطنها مصابون بكورونا محافظ العاصمة: عزل بناية في أبو نصير بعد تسجيل 4 إصابات كورونا فيها وزير صحة أسبق:" الله أعلم كم من شخص هرب من الحجر الصحي ولم نقبض عليه" دعوة لمكافحة موجات جديدة لكورونا عبيدات: ما زلنا في الموجة الأولى لكورونا رسميا .. دياب يعلن استقالة الحكومة اللبنانية: الفساد أكبر من الدولة إصابة كورونا جديدة في عجلون لأحد العاملين بمركز حدود جابر عزل عمارة في صويلح بعد تسجيل إصابات بكورونا القبض على 73 شخصاً حاولوا الهرب من الحجر وآخرين وضعوا كحولا في انوفهم مدير الجمارك: قرار فتح الأسواق الحرة أمام الأردنيين خلال أسبوعين الكشف عن أسس ومعايير تقديم المساعدات المالية للراغبين بالعودة من غير المقتدرين الجيش اللبناني ينتشل 5 جثث جديدة البورصة الأميركية تصعد بعد أوامر ترامب دياب يعلن استقالة الحكومة اللبنانية الصحة العالمية: بوادر أمل في معركتنا العالمية ضد كورونا الكويت: 4 وفيات جديدة و 687 إصابة بكورونا جابر: 14 إصابة كورونا محلية جديدة في الأردن و2 من الخارج العضايلة: لا نية لفرض حظر تجول ولا إغلاق لقطاعات جرش .. إصابة بكورونا لمواطن أربعيني مخالط لمصاب في حدود جابر
الصفحة الرئيسية آدم و حواء الشاي الأخضر وعلاقته بالكوليسترول

الشاي الأخضر وعلاقته بالكوليسترول

الشاي الأخضر وعلاقته بالكوليسترول

15-07-2020 12:23 PM

زاد الاردن الاخباري -

كشفت دراسة حديثة عن الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر، وآثاره على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وقالت ورقة بحثية في مكتبة "Cochrane"، إن الباحثين حددوا 11 تجربة سريرية، مع ما مجموعه 821 مشاركا، والتي فحصت الفوائد الصحية للشاي الأخضر.

وأكد الباحثون أن الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول الكلية، والأهم من ذلك، الكوليسترول الضار (LDL)، وتوصلوا إلى أدلة تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وذكروا أن الشاي الأخضر يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الدم، ما يحمي الكوليسترول الضار من الأكسدة.

وفي دراسة نُشرت في مجلة التغذية، بحسب "RT"، حلل الباحثون العلاقة بين استهلاك الشاي الأخضر والوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وجميع أسباب الوفاة.

وحللوا بيانات 40530 شخصا، وخلصوا إلى أن الشاي الأخضر له علاقة عكسية مع الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتقول إدارة الصحة الوطنية البريطانية إن ممارسة 150 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة في الأسبوع، يمكن أن تحسن مستويات الكوليسترول.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع