أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الزيتاوي: المحامي المصاب بالكورونا شارك بجاهة خطبة في الرمثا المياه: ضبط شاحنة محملة بالبازلت المستخرج بطريقة مخالفة في الهاشمية المدن الصناعية: تخفيض أسعار بيع الأراضي فرق التقصي الوبائي تتوسع بجمع العينات لمخالطي محامي اربد المصاب بكورونا تركيا تعلن استعدادها لإعادة إعمار مرفأ بيروت والمباني المجاورة له مقتل 43 سوريا جراء انفجار بيروت وزير التربية: لا موعداً محدداً لإعلان نتائج التوجيهي حتى الان الخدمة المدنية يعلن التخصصات الراكدة - رابط تعقيم قصر العدل في إربد سقوط حمولة احدى الشاحنات على طريق المطار باتجاه عمان جامعة الدول العربية تدعو لدعم لبنان لا إغلاق لمستشفى بديعة في إربد شاهد بالصور .. 4 إصابات بحادث تصادم في الحسا 60 مفقودا بانفجار بيروت وفاة فلسطينية بفايروس كورونا يرفع إجمالي عدد الوفيات إلى 98 كورونا يواصل الانتشار .. أكثر من 19 مليون إصابة حول العالم ترامب: سأبرم اتفاقيات مع إيران وكوريا إذا فزت تصريح صادم عن مرفأ بيروت .. أسلحة إلى جانب الأمونيوم! النائب طارق خوري يتوقع "عودة قريبة" لصافرات الإنذار في الأردن المصابة الجديدة بكورونا في إربد تعمل "قابلة" واعتبار مراجعي المستشفى مخالطين لها
الصفحة الرئيسية آدم و حواء تعرّف على فوائد الماء الدافىء بالليمون والعسل

تعرّف على فوائد الماء الدافىء بالليمون والعسل

تعرّف على فوائد الماء الدافىء بالليمون والعسل

05-07-2020 05:03 AM

زاد الاردن الاخباري -

عند مزج الماء الدافئ مع العسل والليمون فإنك تحصل على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من التعرض إلى الأمراض المختلفة، حيث إن هذا المشروب يساعد على طرد السموم من الجسم، فضلا عن الفوائد المتعددة للصحة والتي نذكرها فيما يلي.

مفيد للجهاز الهضمي:
تناول الماء الدافئ المضاف إليه الليمون والعسل يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي، حيث أن العسل له القدرة على التقليل من حموضة المعدة وتنظيم عمل القولون، والجدير بالذكر أن تناول هذا المشروب صباحا يساعد على التخلص من الغازات وتليين الأمعاء مما يمنع حدوث الإمساك.

فقدان الوزن:
يساعد الماء الدافئ بالليمون والعسل على الشعور بالشبع وهذا بفضل الألياف ومنها البكتين التي توجد في الليمون، فإن تناول هذا المشروب يوميا يساعد على تحفيز عملية الأيض، وعلى الرغم من احتواء العسل على نسبة عالية من السكريات فإن الدراسات أشارت أنه له القدرة على التقليل من الوزن الزائد، وينصح بشرب الماء الدافئ بالليمون والعسل لفقدان الوزن في الصباح للحصول على النتائج المرجوة.

التقليل من نزلات البرد والسعال:
يساعد مشروب الماء الدافيء بالليمون والعسل على التقليل من نزلات البرد والسعال، حيث أنه يساعد على التخفيف من المخاط ومن الجفاف، كما أن العسل له دور قوي في علاج السعال وفق ما ذكرته منظمة الصحة العالمية، ولهذا ينصح بتناول هذا المشروب من مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم لعلاج البرد.

تقوية المناعة:
العسل والليمون كل منهما مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، فضلا على التقليل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والقلبية والوقاية من أمراض السرطان، كما أن العسل له خصائص مضادة للبكتريا حيث أشارت دراسة في مؤتمر Society For General Microbiology أن العسل يساعد على التخلص من مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، فضلا على أنه يساعد على التخلص من بكتيريا كلوستريديوم التي تتسبب في الإضرار بالجهاز الهضمي وتتسبب في الإسهال.

التقليل من الكوليسترول:
تناول مشروب العسل مع الماء والليمون يقلل من معدل الكوليسترول الضار بالدم وارتفاع الكوليسترول الجيد، مما يساعد على التقليل من الدهون الثلاثية وهذا بدوره يحمي من التعرض إلى الأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم.

علاج مشكلات البشرة:
شرب العسل والليمون والماء الدافيء يساعد على التخلص من مشكلات البشرة ومنها حب الشباب، إذ أن الليمون يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة والتخلص من الجلد الميت، والعسل يحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا كما أنه يحتوي على أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع