فوائد نبتة القراص

فوائد نبتة القراص

زاد الاردن الاخباري -

في بداية الموضوع هل تعرف ما هو نبات أو عشب القراص؟
نبات القراص هو أحد أنواع الأعشاب البرية الذي ينتشر في أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية وبعض المناطق في كندا، وللقٌراص ساقٌ قائمة يصل طولها إلى مترٍ واحد، والتي تٌعد كواحدة من الكنوز الطبيعية التي يمكن استخدامها لأغراض عديدة، حيث انه له فوائد صحية كثيرة، كما يتم استخدامه في مستحضرات التجميل وغيرها من الأشياء الهامة.

للقراص العديد من الفوائد الصحية الرائعة لجسمك وصحتك، لا سيما عندما يتعلق الأمر بتنظيف جسمك من السموم! وهي اهم فوائدة التي يتمتع بها، فما الذي نعرفه عن القراص؟ وكيف تستطيع استخدامه؟ وهل له من أعراض جانبية؟

فوائد عشبة القريص

1- تخفيف آلام التهاب المفاصل: تناول أوراق القراص عن طريق الفم مباشرة يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي، ويعد كعلاج لهذا النوع من الالام وينصح به الكثير من الأطباء، كما أنه يُقلل الحاجة لأدوية تخفيف الألم، ويساعد على التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي .

2- علاج سريع لمرض النقرس: ارتفاع محتوى القراص من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم قد يُعدُّ جيداً للمرضى الذين يعانون من النقرس ..

3- ضبط مستويات السكر: يقول بعض الأطباء أن القراص قد يؤثر في مُستوى السكر في الدم، فقد يساعد البنكرياس على زيادة إفراز الإنسولين، وبالرغم من عدم تأكد جميع الاطباء الا ان هناك بعض المراكز الكبرى التي أجريت البحوث الطبية واكدت صحة هذا الكلام، وفي دراسة صغيرة لوحظ فيها أن استهلاك مُستخلص أوراق القُراص مدة 3 شهور مع الأدوية الخافضة للسكر قلل من مستوى سكر الدم الصيامي .

4- تخفيف الأعراض المصاحبة لتضخُّم البروستاتا الحميد: يُساعد القريص في التقليل من أعراض تضخُّم البروستاتا الحميد، وإبطاء تضخمها عن طريق التأثير في مستويات الهرمونات في الدم، أو في الخلايا الموجودة في البروستاتا، أجريت بعض التجارب ولاحظ الأطباء من خلال هذه الدراسة انخفاضٍ في أعراض هذا المرض لدى الذين تناولوا القُراص بنسبة ملحوظة مُقارنة بعدم تناوله ..

5- تقليل خطر الإصابة بفقر الدم: يعمل القريص علي تقليل نسبة الاصابة من مرض فقر الدم، حيث يُعد مصدراً جيداً للحديد، ولذا فإنه قد يخفف من مرض فقر الدم، والإعياء بعد الولادة لأنه يُساعد على رفع مستويات الدّم في الجسم .

فوائد زيت القريص للشعر

يساهم زيت القراص في منع تساقط الشعر والتقصف، كما يعمل على إزالة قشرة الشعر، ويحارب الشعر الرمادي وينظم الغدد الدهنية لفروة الرأس، وتأتي تلك الفوائد من هذا النبات بسبب احتوائه على المواد المطهرة، والمضادة للالتهابات وتمتعه بتأثير التحصين.

زيت نبات القراص من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والبروتينات وحمض السيليسيك، لذلك هو من أهم الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للشعر، مفيدة بشكل خاص لعلاج الشعر الهايش والجاف، كما توجد مكونات أخرى في نبات القراص سوف تغذي بشكل مكثف كل جذر من جذور الشعر، وتساهم في تحفيز النمو ومنع تساقط الشعر.

ويعد زيت القراص من الزيوت القادرة على القضاء على حكة فروة الرأس، لذلك يستحسن استخدام زيت القراص بشكل دائم ولو ثلاث مرات في الأسبوع من أجل علاج مشاكل الشعر وفروة الرأس، كما يعمل زيت نبات القراص يخلق حاجز واقي على الشعر و يحميه من الأمراض و يثريه بالبروتينات، وينشط الدورة الدموية و يجعل الغدد الدهنية تعمل بشكل طبيعي .

كبسولات نبات القراص

يتم استخراج الزيوت من عشبة القريص وادخال الزيت في المستحضرات الطبية والمكملات الغذائية بسبب الفوائد التي يتمتع بها، خاصة وانه يحتوي نبات القراص على كميات كبيرة من فيتامين A و C و D و K، وتحتوي تلك الكبسولات علي العديد من الفوائد وينصح بها الاطباء كنوع من المكملات الغذائية:

تحتوي كبسولات نبات القراص على كميات كبيرة من فيتامين B.

تحتوي الكبسولات على كل من الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور والسيليكا واليود والسليكون والصوديوم والكبريت والتي يحتاج الجسم العديد منهم خاصة الرياضيين.

تحتوي كميات كبيرة من البروتينات والأحماض الأمينية.

تحتوي على كمية منخفضة من السعرات الحرارية والدهون، لذلك يتناولها الرياضيين دون الخوف من زيادة الوزن.

يُعد كبسول القريص مصدراً جيداً وغني بالكلوروفيل والتانين.

فوائد عشبة القريص للسرطان

تعد أوراق نبات القراص أحد أهم الطرق التي يمكن اللجوء إليها في علاج سرطان البروستاتا الحميد الذي يصيب الرجال البالغين عادة، وقد كشف الاختبارات المعملية علي الحيوانات أن شاي نبات القراص يُمكن أن يبطئ من تطور مرض سرطان البروستاتا، وبالرغم من الاختبارات التي تم تنفيذها من خلال تجربة نبات القراص مع الحيوانات فإن نتائج الاختبار علي كانت إيجابية، ولكن حتى الآن لم يتم عمل الاختبارات على الرجال .

فوائد القراص الصحية الأخرى

يتمتع نبات القراص بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى:

مفيد لنظام الغدد الصماء.

عشبة القريص غنية جداً بالمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، مما يجعلها مضادة للورم وتساعد في علاج أمراض الأورام.

تعد علاج مفيد في الاضطرابات العصبية مثل عرق النسا و الألم العصبي.

يساعد في تحفيز الغدد الهضمية ويساعد في علاج مشاكل عسر الهضم والغازات.

يساهم في علاج مرض الزهايمر.

يساعد نبات القراص على قتل الديدان المعوية والطفيليات.

يساهم في تحسين المناعة ويساعد على علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم .

طريقة استخدام عشبة القريص

يمكن استخدام نبات القراص بعدة طرق مختلفة، حيث يتم ادخاله في الادوية والعقاقير كأحد أنواع العلاج ويستخدم في الأطعمة، كما يتم استخدامه في علاجات البشرة والشعر والألياف الغذائية والصبغات، كما يقوم اطباء التجميل باستخدام مقتطفات الأوراق المجففة لعلاجات التجميل، يُستخدم نبات القراص أيضاً في إعداد العديد من الكبسولات والأقراص لأنها مفيدة في علاج العديد من الأمراض .

اضرار القريص

يمتلك نبات القراص العديد من الفوائد الصحية، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، لذلك يفضل استشارة الأطباء على كيفية تناوله وما هي الكمية المناسبة للجسم، وسوف نقوم بتوضيح بعض من تلك الآثار التي قد يسببها:

تزيد من مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح بعدم تناوله لمن يعاني من اضطرابات في ضغط الدم.

تُعد أوراق نبات القراص مُدر قوي للبول.

يمكن أن تتداخل مع أدوية منع تخلط وتخفيف الدم.

ولكي تتمكن من الحصول على أوراق نبات القراص يجب عليك مراعاة تأثيرها اللاذع واللسعات التي تنتج نتيجة وجود الإبر علي العُشب لذلك من الأفضل أن تقوم بارتداء القفازات والملابس ذات الأكمام الطويلة، وينصح بشرائها جاهز من المتاجر او الاماكن المتخصصة لبيعها.

لا يمكن تناوله قبل العودة إلى الطبيب في حالة وجود أي مرض مزمن سواء في القلب أو معاناة في اضطرابات في ضغط الدم، وعلى الرغم من أن عُشبة نبات القراص مفيدة للبشرة والشعر والصحة العامة، إلا أنه يجب أخذ كبسولات نبات القراص تحت إشراف الطبيب، وما هي الكميات المناسبة، كما يفضل عدم استخدامه في الطهي كثيراً لأنه يؤثر علي القدرة الجنسية لدي الرجال والنساء ومن الممكن أن تنقلب عكسياً، الإفراط من تناولة يسبب مشاكل في القدرة الجنسبة بالرغم من فوائدة الكثيرة للرجال في الجنس