أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
النائب البكار : القانون يمنع الحكومة من إلغاء دعم الخبز انخفاض أسعار الأراضي بين 10% - 30% إصابة رئيس كازاخستان بكورونا "الرواشدة والبكار" : المرحلة القادمة ستكون صعبة اقتصاديا على الجميع طقس الأحد .. أجواء حارة نسبياً نهاراً ومعتدلة ليلاً مصر تسجل 1497 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 32 وفاة اصابة شخص اثر مشاجرة وقعت داخل احدى الخمّارات شرق عمّان طائرة تعيد أردنيين من 3 دول اوروبية الاوقاف تنتظر ترتيبات السعودية بشأن موسم الحج النائب البكار يؤكد ضرورة تحسين كفاءة التحصيل الضريبي الحكومة: توضيحات حول افتتاح برك السباحة ورياض الأطفال الرزاز : هذا أهم قرار اتخذته الحكومة خلال الأزمة أكثر من مائة صحفي وناشر يطالبون بتكفيل الزميل فراعنة وضمان حقه في المحاكمة المعادلة - أسماء الإمارات تُسجل وفاة واحدة و626 إصابة جديدة بفيروس كورونا واشنطن تستعد لمظاهرة مليونية ضد العنصرية مصابو كورونا يتجاوزون حاجز الـ7 ملايين جودة: الأردن لديه خيارات مفتوحة للرد على الاحتلال العضايلة : لا قرار بفتح المطارات وسنلغي الحظر بشكل كامل بهذه الحالة فقط العضايلة : فتح رياض الأطفال عند معدل منخفض الخطورة 33 وفاة جديدة بكورونا في العراق
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 13 فائدة لتناول الترمس

13 فائدة لتناول الترمس

13 فائدة لتناول الترمس

22-05-2020 07:33 PM

زاد الاردن الاخباري -

يقبل الكثيرون على تناول الترمس في عيد الفطر، كإحدى المظاهر الاحتفالية بهذه المناسبة، لكن إلى جانب ذلك، فإن الترمس يحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية قد لا يلتفت لها البعض.
ذكرت صحيفة "صدى البلد" المصرية إن الترمس غني بالأملاح المعدنية ويحتوي على مادة مكوّنة من الكالسيوم والفوسفور، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة والضرورية لتعزيز العمليات الحيوية داخل الجسم، وقد استخدم الترمس المطحون في العديد من الوصفات والماسكات لصحة الجسم.

عرضت الصحيفة فوائد كثيرة لهذا النوع الغذي من البقوليات:

1- يحافظ على صحة القلب والشرايين، وذلك لأنّه يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. ينشط الأمعاء، ويطرد الغازات منها، ويحمي الأمعاء من السرطانات كما يقي من الإصابة بحالات الإمساك المزمنة.

2- يعالج معظم الأمراض الجلدية ومنهاالإكزيما والصدفية.

3- يساعد على تخليص الجسم من السوائل السامة عن طريق إدرار البول.

4- يقلل نسبة السكر في الدم، لأنه يحتوي على مجموعة من الألياف التي تقلل امتصاص الجسم لمادة الجلوكوز.

5- يقوي الأعصاب المتراخية ويشدها.

6- يساعد على تطويل الشعر.

7- يخلص الجسم من الديدان.

8- يفتح الشهية، ويقوي الجسم؛ لأنّه غني بمادة الكالسيوم والفسفور.

9- يقلل ظهور التجاعيد في الوجه، لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.

10- يرطب البشرة ويمنحها ملمسًا ناعما؛ لاحتوائه على الزيوت والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة.

11- يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فهو يشد البشرة ويساعد على تجديد خلاياها باستمرار.

12- يخلص البشرة من الجلد والخلايا الميتة التي تتراكم عليها عن طريق عمل ماسكات لتقشير البشرة من مسحوق الترمس.

13- يعالج الكلف، ويخلص البشرة من البقع السوداء.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع