أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
نشطاء السلام يتظاهرون في تل أبيب نصيحة من نقيب الحلي والمجوهرات للأردنيين التنمية : دور الحضانات تتحمل مسؤولية فحص كورونا للعاملين فيها فقط الخرابشة نعمل على تنفيذ التوجيهات الملكية لتطوير المحطات الزراعية الضمان تحذر من صفحات وروابط وهمية للحصول على مبالغ مالية تمديد الدخول لمنصة درسك للاختبار التقييمي إلى الساعة الثامنة 350 أردنيا يصلون الليلة الى ميناء العقبة من مصر النائب خليل عطية يطالب بفتح المراكز الثقافية الأشغال المؤقتة لمتهمين بتصدير مخدرات بنافورة الجمارك تضبط 500 جهاز آيفون قبرص تواصل التحقيق بوفاة الأخوين شرقاوي ترامب: تجاوزنا جائحة كورونا الامن يحذر من نشر اشاعات واخبار مغلوطة حول حادثة اصابة عامل في العقبة تعديل ساعات عمل باص عمّان مطالبة بإصدار أمر دفاع جديد وفاة و6 إصابات بحادث عند تحويلة القطرانة قصة الصوت الذي سُمع بالعقبة توتر آخر بين ترامب وفيسبوك .. وزوكربرغ "يراجع سياساته" تجارة الألبسة والأحذية تواجه "خطر الانهيار" ومطالبات بإجراءات سريعة لإنقاذها إصابة وافد بانفجار عبوة مبيد حشري في العقبة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيف تحافظ على لياقتك بزمن كورونا

كيف تحافظ على لياقتك بزمن كورونا

كيف تحافظ على لياقتك بزمن كورونا

29-03-2020 05:18 PM

زاد الاردن الاخباري -

لم تتوقف منظمة الصحة العالمية منذ الإعلان عن فيروس كورونا وباء عالميا عن تقديم النصائح للناس، خصوصا لأولئك الذين يعيشون في الحجر الصحي.

ونشرت منظمة الصحة العالمية على حسابها في فيسبوك نصيحة بمختلف لغات العالم لمن يخضعون للحجر الصحي من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية خلال مكوثهم في المنازل.

وطلبت المنظمة من الأشخاص البالغين القيام بنشاط بدني لا يقل عن نصف ساعة يوميا خلال وجودهم في البيت، من الأجل المحافظة على صحتهم.

أما بالنسبة للأطفال، فقد أوصت منظمة الصحة العالمية بضرورة أن يمارسوا نشاطا منزليا لا يقل عن الساعة، ويمكن أن يكون ذلك بمشاركة أفراد العائلة.

وقالت المنظمة في تدوينة على حسابها في فيسبوك: "إذا كنت تلتزم البيت للحفاظ على نفسك من فيروس كورونا، فإن من الضروري أن تقوم بنشاط بدني كل يوم كلما تسنى لك ذلك".

ومنذ أسابيع، يلتزم ملايين الناس في العالم منازلهم للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، الذي وصل عدد ضحاياه من الوفيات حتى الآن إلى أكثر من 30 ألف شخص، فيما تجاوزت الإصابات 600 ألف حالة.

وفرضت العديد من الحكومات في مختلف بلدان العالم إجراءات احترازية على تنقل سكانها، وعزلت مدنا بأكملها، وفرضت حظرا للتجول في محاولة لمنع تفشي الوباء.






تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع