أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
43241 معلما سجلوا في البرنامج التدريبي كوريا الشمالية: لا كورونا لدينا العناني: الوضع خطير ونحتاج الى احكام عرفية لمدة سنتين للخروج من ازمة الاقتصاد المحلي ما بعد كورونا الخوالدة: أزمة كورونا صدمت العالم وكشفت عن مفاجأت إجراءات إحترازية مشددة جديدة في عجلون عقب إكتشاف 3 اصابات بكورونا الحموي: مخابز لم تحصل على تصاريحها الإلكترونية انتهاء فترة استقبال طلبات دعم الخبز اليوم استئناف العمل بالسوق المركزي ومسلخ الأمانة محافظ معان :ضبط 11 مركبة و23 شخص خالفوا حظر التجول الشامل الأردن الـ12 عربيا بإصابات كورونا بالصور .. ضبط حفارة مخالفة في الرمثا وتوقيف (4) اشخاص اثناء حظر التجول الشامل الرزاز يلتقي القطاعين الصناعي و التجاري اليوم إخلاء 13 شخصا من الحجر الصحي بالعقبة إصابات فرنسا تتخطى الصين لجنة الأوبئة: لم تسجل أي إصابة لمخالطي الطبيب وذويه في مدينة الرمثا إصابات كورونا في إسرائيل تقترب من 8000 الرفاعي يعلق على قصة رفضه الخضوع للحجر الأردنيون ملتزمون بعدم المخالطة أكثر من الأميركيين رابط لإيصال النفقات الشرعية وزارة الصحة تنصح الأردنيين بالتباعد وتقسيم المهام المنزلية
الصفحة الرئيسية آدم و حواء تعمل كمضادات حيوية طبيعية .. مكونات لا تتخلى...

تعمل كمضادات حيوية طبيعية.. مكونات لا تتخلى عنها في مطبخك

تعمل كمضادات حيوية طبيعية .. مكونات لا تتخلى عنها في مطبخك

26-03-2020 05:59 AM

زاد الاردن الاخباري -

وسط أزمة تفشي كورونا والبقاء في المنزل حاليًا، من الهام جدًا العناية بصحتنا جنبًا إلى جنب مع الالتزام بإجراءات الوقاية الموصي بها.

وبالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، من الهام تناول أطعمة تعزز المناعة وتمد الجسم بما يحتاجه لتعزيز مقاومته ضد أي عدوى وفيروسات وأمراض، وفي حين أن المضادات الحيوية قد تتوفر على الأغلب كعقاقير، إلا أنه هناك الكثير من الأطعمة التي تعمل كمضادات حيوية طبيعية.

ويجدر بالذكر أن المضادات الحيوية تعني مضادات للبكتيريا وهي أساسية لتعزيز صحة الجسم ومقاومته، ومن خلال صحيفة "تايمز أوف إنديا"، نستعرض مكونات تعمل كمضادات حيوية طبيعية لا يجب أن يخلو مطبخك منها، للحفاظ على صحتك وعائلتك وتعزيز المناعة ضد الفيروس وغيره من الأمراض:

العسل
يعد العسل من أبرز المكونات المضادة للبكتيريا، ويعد مركب البيروكسيد مكون أساسي في العسل ويمده بالخصائص المضادة بالبكتيريا، وبالإضافة إلى ذلك، للعسل خصائص تساعد في التئام الجروح عند تطبيقه على المنطقة المصابة.

الزنجبيل
يعمل الزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي، ويُعرف بفعاليته في علاج الزكام والأنفلونزا والقيء والغثيان، ويمكن الاستفادة من خصائصه من خلال اضافته إلى الشاي والعصائر والأطعمة أيضًا.

القرنفل
للقرنفل فوائد عديدة، فهو يعد من العلاجات الفعالة لمشاكل الأسنان ومضاد حيوي قوي يحارب ضد أنواع مختلفة من البكتيريا مثل الإيكولاي والمكورة العنقودية الذهبية.

الثوم
يأتي الثوم من أكثر الأطعمة الغنية بالخصائص المضادة للبكتيريا، ليس ذلك فحسب، بل يساعد أيضًا في علاج ومحاربة الفيروسات والعدوى.

القرفة
تُعرف القرفة بكونها من أفضل المكونات لمكافحة العدوى والبكتيريا، وخاصة عدوى الخميرة، ولا يتطلب استخدامها سوى إضافتها للشاي يوميًا.

مصادر فيتامين سي
عندما يتعلق الأمر بتعزيز المناعة ومد الجسم بمضادات البكتيريا، يأتي الليمون والبرتقال والأناناس وغيرها من مصادر فيتامين سي بين الخيارات الأولى، حيث تعتبر مصادر فيتامين سي مضادات حيوية طبيعية.

زيت الأوريجانو
زيت الاوريجانو أو المردقوش غني بالخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات، ويأتي من أبرز المكونات التي تعمل كمضادات حيوية قوية، ويمكن استهلاكه من خلال إضافة القليل منه إلى السلطات والحساء والوجبات اليومية أيضًا.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع