أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الخميس .. الأجواء الحارّة تصل ذروتها مع تزايد نسب الغبار أبو زيد: المقاومة أسقطت نظرية ساعة الصفر 49 % نسبة الخدمات الحكومية المرقمنة مصر: أي خرق إسرائيلي لمعاهدة السلام سيتم الرد عليه بشكل حاسم وزارة التربية تدعو عشرات الأردنيين لمقابلات توظيفية (أسماء) الاحتجاجات الطلابية على الحرب في غزة تصل ولاية تكساس الأمريكية (شاهد) 3 شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال غزة والنصيرات الحالات الدستورية لمجلس النواب الحالي في ظل صدور الارادة الملكية بتحديد موعد الانتخابات النيابية "القسام": قصفنا قوات الاحتلال بمحور "نتساريم" بقذائف الهاون توجيه الملك نحو الحكومة لدعم المستقلة للانتخابات يؤشر على بقائها المعايطة: يجب أن ترتفع نسبة المشاركة في الانتخابات -فيديو الهيئة المستقلة للانتخاب: الأحزاب ستنضج أكثر حزب إرادة يثبت قوته في الإدارة المحلية بحصده 9 محافظات نتائج انتخابات رؤساء مجالس المحافظات ونوابهم .. أسماء القسام تقنص ضابطا صهيونيا شمال بيت حانون / فيديو القناة الـ13 الإسرائيلية: سكرتير نتنياهو وزع وثيقة سرية لفرض حكومة عسكرية بغزة الاحتلال يقتحم مدينة يطا جنوبي الخليل. بن غفير يواجه هتافات استهجان من عائلات الأسرى بالقدس وفيات واصابات بحادث تدهور في وادي موسى العاصمة عمان .. (34) درجة الحرارة نهار الخميس
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

23-02-2020 05:48 PM

زاد الاردن الاخباري -

يسبب تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مع أدوية بعينها بعض المشكلات الصحية، لذا يجب الحذر عند تناول تلك المكملات مع بعض العقاقير الأخرى التي قد تؤثر على مفعول الدواء، وربما تعرض المريض للخطر.
ونقل موقع "الكونسلتو" عن إدارة الغذاء والدواء تقرير يستعرض أبرز المكملات الغذائية غير المسموح بتناولها مع الأدوية.

1- مكملات الكالسيوم

إذا كان الشخص لديه نقص في الكالسيوم، فالمكملات الغذائية الغنية به تعد علاج فعال لكثير من المشكلات التي يسببها نقص الكالسيوم، مثل هشاشة العظام، والاكتئاب، وضعف الذاكرة، ولكن قد يؤثر الكالسيوم على امتصاص الجسم لبعض الأدوية، مثل: المضادات الحيوية، وأدوية ضغط الدم، ولا يجب تناوله أيضًا مع أدوية هشاشة العظام، لأن الجسم لا يقوم بامتصاصه، مما يجعله يترسب، ويتسبب في مشكلات أكثر تعقيدًا.

2- فيتامين د

يعمل فيتامين د على وقاية الجسم من الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة، ويرتبط نقص فيتامين د بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن يجب الحذر بشأن تناوله في نفس التوقيت مع أدوية ضغط الدم المرتفع وبعض أدوية القلب، لأنه قد يتسبب في إبطاء مفعول الدواء ويؤثر على امتصاصه.

3- مكملات الزنك

تساهم مكملات الزنك في علاج بعض المشكلات الصحية، مثل فقر الدم، وتساقط الشعر، وفقدان الشهية، ولكن لا يفضل تناوله في نفس التوقيت مع المضادات الحيوية، فإذا كان الشخص يتناول جرعة من المضادات الحيوية، عليه التوقف عن تناول الزنك لحين انتهاء الجرعة، لأن الزنك يعد مادة فعالة تتعارض مع بعض المواد الفعالة في المضادات الحيوية، مما يؤثر سلبًا على صحة المريض.

4- مكملات زيت السمك

مكملات زيت السمك مشتقة من أنسجة الأسماك الزيتية، وتحتوي على الكثير من العناصر والمغذيات كالأوميغا 3 وغيرها، ولكنها قد تتسبب في خفض ضغط الدم بصورة طفيفة، لذلك لا يجب تناول تلك المكملات مع أدوية ضغط الدم المرتفع لأنها قد تؤدي لخفض ضغط الدم بصورة غير مرغوبة.

5- مكملات البوتاسيوم

مكملات البوتاسيوم من ضمن قائمة المكملات صعبة الامتصاص، ولذلك ينصح دائمًا بتناولها في الصباح، وتتعارض مع مكملات الكالسيوم، لأنها صعبة الامتصاص كذلك، فتناولهما معا يجعل الجسم لا يستفاد بكلاهما، ويؤدي لترسيبهما على الكلى، مما يسبب مخاطر جثيمة، ويفضل عدم تناولهم معًا.

6- مكملات الحديد

لا يفضل تناول مكملات الحديد مع الكالسيوم في آن واحد، لأن كلاهما يمتص بصعوبة وتناولهم معا يجعل الجسم لا يستفاد سوى بكمية ضئيلة من كلاهما، والباقي يترسب في الجسم، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بتناول أحدهما في الصباح والآخر في المس





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع