أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
البنك المركزي يقرر منح أصحاب الشيكات المرفوضة مهلة تسوية مدتها 3 أشهر منحة عاجلة للأردن بـ 2.5 مليون دولار الهياجنة: النتائج المخبرية الاولى لـ 300 عينة اخذت من مخالطين في اربد "تدعو للتفاؤل" الحكومة: عمل المستشفيات للطوارئ فقط بنوك توفر صرافات آلية متنقلة الصرايرة يروي قصته مع صبيح المصري .. ماهي؟ الملك وقادة دول: جميعا نواجه العدو نفسه وسنكسب هذه الحرب إن حشدنا قوى البشرية كاملة لمواجهته كورونا أثر على نفسية 42% من الأردنيين العضايلة : الاجهزة الامنية تتابع مخالفي الحجر المنزلي ممن غادروا الفنادق المعونة الوطنية: 800 ألف أسرة تقدمت إلكترونيا لدعم الخبز تأجيل اقساط سلف صندوق الضمان للعاملين في وزارة التربية لجنة الأوبئة : 5 حالات حرجة بين مصابي كورونا في الأردن شاهد بالاسماء .. المستفيدون من صندوق اسكان ضباط الجيش الحموري: القطاع الصناعي أثبت قدرته على تغطيه احتياجات السوق "الضمان": تحويل 1450 راتباً تقاعدياً جديداً للحسابات البنكية لأصحابها الثلاثاء موكب أمني يصادف شخص خرق حظر التجول .. وهذا ما حصل ! تونس تسجل 50 إصابة جديدة بكورونا وزيرة التنمية الاجتماعية تناشد الاردنيين التبرع لمساعدة عمال المياومة ولي العهد يوزع مساعدات في إربد وزير الأوقاف يتفقد مستودعات إعداد طرود الخير
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد الحلبة للدورة الشهرية

فوائد الحلبة للدورة الشهرية

فوائد الحلبة للدورة الشهرية

18-02-2020 03:05 AM

زاد الاردن الاخباري -

الحلبة من النباتات العشبية التي تمتلك العديد من الاستعمالات ويمكن استخدامها كنوع من التوابل، حيث تنتمي للبقوليات، وتتوفر أيضاً على هيئة بذور ناضجة مجففة ذات اللون الذهبي المائل الى الأصفر، ولها الكثير من الفوائد، منها تعزيز صحة البشرة، ومعالجة مشاكلها، زيادة تدفق حليب الثدي، علاج ارتفاع السكر في الدم عند الأشخاص المصابين بداء السكري.

ولطالما تم استخدام الحلبة منذ القدم باعتبارها عقار طبي علاجي لأي عوارض يشعر بها الجسم، فهي غنية بالفسفور، والبروتينات، والبوتاسيوم والمواد النشوية، إضافة إلى حمض التريكونيلين وحمض الكولين اللذان يعتبران أنواع من فيتامين B.

عرفت الحلبة منذ القدم كمسكن لآلام الدورة الشهرية حيث يمكنك تناول كوبين منها يومياً لتتخلصي من آلامك، حيث تعاني كل امرأة من آلام الدورة الشهرية والتي تحتاج في الكثير من الأحيان إلى اللجوء لتناول المسكنات والأدوية للحد منها، ولكن الحلبة تعمل على منع ألم الدورة الشهرية، وذلك لأنها أعشاب طبيعية تساعد على التخفيف من الألم، وهو بديل طبيعي لاستخدام العقاقير المسكنة للألم، كما أنها تعمل على التقليل من أعراض الألم المصاحبة للدورة مثل الغثيان والتقىء والإجهاد والإغماء.

طريقة تناول الحلبه لعلاج اضطرابات الدوره الشهرية
بفضل تناول الحلبه قبل موعد نزول الدوره الشهرية بعدة أيام وذلك بمعدل كوبين واحد في الصباح والثاني في المساء، ويفضل التوقف عن تناول الحلبه عند نزول الحيض.

وفي هذا المقال نقدم لكم أهم فوائد الحلبه الصحية وقيمتها الغذائية:
1- تعزز صحة مشاكل الجهاز الهضمى، مثل اضطرابات المعدة والإمساك والالتهابات، لتحسن وظائف الجهاز الهضمى وإزالة التهابات القولون.

2- المحافظة على صحة مرضى القلب من الإصابة بالأزمات والنوبات القلبية، وذلك من خلال احتواء الحلبة على خصائص مفيدة لصحة القلب.

3- الحد من الإصابة بالالتهابات فى الجسم، وإزالة قرحة الفم والدمامل.

4- معالجة أمراض الجهاز التنفسى مثل السعال والالتهاب الشعبى والبرد والأنفلونزا.

5- الحد من الإصابة بأمراض السرطان، حيث تحتوي الحلبة على مقدار عالي من الفيتامينات والمعادن.

6- تعد الحلبة من أفضل الأعشاب الطبيعية، وذلك لأنها تعمل على معالجة أمراض الكلى وإزالة الالتهابات.

7- احتواء الحلبة على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على الحد من ظهور الالتهابات، وخصوصا التهاب المفاصل والروماتيزم.

8- ارتفاع مستوى الرغبة الجنسية وتشمل معالجة الفتق وضعف الانتصاب ومشاكل الذكور الأخرى، مثل الصلع حيث يعتبر مكمل غذائي يمتلك الكثير من الفوائد الصحية.

9- الحد من التهابات المتواجدة خارج الجسم مثل ألم وتورم العضلات.

10- معالجة قشرة الرأس والإكزيما الجلدية وجروح البشرة.

11- التخلص من نحافة الجسم وزيادة الوزن وفتح الشهية لتناول الطعام.

12- تحتوي الحلبه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الانسان، ومنها الفيتامينات والحديد والكالسيوم والالياف ومضادات الاكسدة.

13- تنظيف الجسم من السموم والمواد التي تضر به وذلك عن طريق البول والكلى، وفي هذه الحالة ينصح بتناول كوب من الحلبه بعد كل وجبة.

14- الحلبه فعالة في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم، اذ ان كل جرامين من الحلبه يعادلان وحدة من الانسولين وذلك بسبب احتوائها على مركب يشبه الانسولين الذي ينتجه البنكرياس.

15- تحافظ الحلبه على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي تحمي من الاصابة بتصلب الشرايين، وذلك لأن الحلبه غنية بالكولين والقلويدات المعروفة بتأثيرها الايجابي على صحة القلب.

16- تناول الحلبه باستمرار يحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع