أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور صحيفة لبنانية: مبرمجون إسرائيليون يديرون أعمال الإعلام الحكومي العربي الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح "الأغرب والأكثر دهشة" .. اردنيون يسألون عن مدى إمكانية بيع رواتبهم التقاعدية الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب العدل الدولية تصدر بالإجماع أمرا جديدا لإسرائيل الآلاف يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى.
الصفحة الرئيسية آدم و حواء أسوأ أربع وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

أسوأ أربع وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

أسوأ أربع وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

17-01-2020 03:20 PM

زاد الاردن الاخباري -

يتبع البعض العديد من الوصفات المنزلية لتقليل الأعراض المزعجة الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد، لكن قد يأتي بعضها بنتائج غير مرغوب فيها.
إليك أبرز الوصفات المنزلية الخاطئة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، وفقًا لموقع "Eat this":

1-الإفراط في تناول البرتقال

يساعد البرتقال على تقوية جهاز المناعة لمحاربة نزلات البرد والأمراض المختلفة، وذلك نتيجة احتوائه على فيتامين سي، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناول الفواكه الحمضية، حيث تعمل على التهاب الحلق، خاصة إذا كان الشخص يعاني من صعوبة البلع.

2-الخل

يلجأ بعض المصابين بنزلات البرد إلى تناول كوب من الماء بالخل أو إضافة الخل إلى الأطعمة بشكل مفرط، في حين تحتوي الأطعمة المخمرة والتوابل على مستويات عالية من الهستامين، وهو ما يجعلها اختيارًا غير جيدًا عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يمكن أن يؤدي الهستامين إلى تضخم الممرات الأنفية وزيادة الشعور بالاحتقان.

3-مشروبات الكافيين الساخنة

تعمل مشروبات الكافيين الساخنة، وعلى رأسها القهوة، على فقدان الجسم الترطيب اللازم له وزيادة آلام العضلات سوءًا، وبالتالي تقل قدرة الجهاز المناعي على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا، كما يمكن أن تساهم في الشعور بالغثيان.

4-عصائر الفواكه الغنية بفيتامين سي

عادة ما يلجأ المصابون بنزلات البرد والإنفلونزا إلى تناول عصائر الفواكه، خاصة الغنية بفيتامين سي، لإمداد الجسم بالمزيد من السوائل والتعافي بشكل أسرع، إلا أن تلك العصائر تحتوي على السكريات التي تضعف الجهاز المناعي وتساعد على زيادة الالتهابات، فضلاً عن قلة احتوائها على الألياف، لذا يفضل شرب أكواب المياه الدافئة وتناول الفواكه الطازجة كاملة.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع