أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال تركيا إلى 18 قتيلا دحلان وحماس … أو حين تلتقي الأضداد هل «غاز إسرائيل» للأردن جزء من «وادي عربة»؟… الجهات الممولة «لها دور» ولا ضغط على «الفنيين» الطلبة الأردنيين في مدينة ووهان الصينية يناشدون الملك اخلائهم الى الاردن الأردن : لا لإلغاء قرار فك الارتباط مع الضفة الأردن يعلق على نية ترامب اعلان صفقة القرن توق: فائدتان للجامعات الطبية الخاصة الأرصاد : أجواء مستقرة وارتفاع طفيف على درجات الحرارة ليوم غد السبت رش الملح بمحافظات الجنوب لمنع الانجماد “الضمان”: الزيادات تستهدف الرواتب المتدنية ولن تشمل جميع المتقاعدين الوكالة الألمانية للتعاون الدولي تعلن عن فرص عمل لمدة 40 يوم فقط على نظام المياومة بـ 17 دينار يوميا .. تفاصيل وزير الصحة: لم تُسجل أيّ حالة كورونا في الأردن ونعمل بأعلى مستويات الجاهزية القريوتي:زلزال شرق تركيا لم يؤثر على المناطق الأردنية تحذيرات من انخفاض درجات الحرارة الى الصفر خلال ساعات معاريف : ترامب سيمارس ضغطاَ شديداَ على الاردن لتأييد صفقة القرن 4 قتلى بزلزال تركيا القبض على 7 اشخاص مطلوبين بحوزتهم 6 اسلحة نارية في مادبا ١٦ نشاطا للرزاز في دافوس - فيديو الرزاز : الدعم للأردن لمواجهة أزمة اللاجئين لا يكفي -فيديو زلزال قوي يضرب تركيا وسوريا والعراق
الصفحة الرئيسية آدم و حواء نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

13-11-2019 05:24 PM

زاد الاردن الاخباري -

يعاني المسافرون عادة من آلام الأذنين أثناء السفر بالطائرة، خاصةً أثناء الإقلاع أو الهبوط، ما قد يفسد متعة الرحلة.
تحتوي الأذن الداخلية على جيب هواء تعادل نسبته عادة نسبة ضغط الهواء المحيط بالمرء، وعند تغير الضغط الخارجي بسبب السفر على متن الطائرة، يختل توازن ضغط الأذن مع المحيط الخارجي، ما يؤدي إلى الشعور بألم في الأذنين.

فيما يلي نصائح للتخلص من ضغط الأذنين أثناء السفر بالطائرة، وفق ما ورد في موقع ميرور البريطانية:

1- حاول البقاء مستيقظاً

لا تحتاج إلى البقاء مستيقظاً طوال الرحلة، خاصة إذا كنت في رحلة طويلة وتحتاج إلى بعض الراحة، ولكن إذا كان بإمكانك الاستيقاظ على الأقل أثناء الإقلاع والهبوط، فهذا يعني أنه يمكنك التثاؤب والبلع واحتساء الماء للمساعدة في تخفيف الضغط على الأذنين.

2- اختيار مكان مناسب

إذا كان لديك أذنان حساستان، فحاول حجز مقعد بالقرب من مقدمة الطائرة حيث لا يكون صوت المحرك مرتفعاً. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى حجز مكان في الدرجة الأولى، ولكن من المفيد أن تختار مكاناً في مقصورة الدرجة السياحية بعيداً عن ضوضاء المحرك.

3- البلع

يساعد الابتلاع على فتح أنبوب أوستاش، وهو الأنبوب الذي يستنزف السائل من أذنك وينظم ضغط الهواء، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عند السفر. كما يمكنك مضغ علكة للتخفيف من أعراض الضغط على الأذنين.

4- تناول رشفات من الماء

لن يساعدك ذلك على تخفيف الضغط على الأذنين فحسب، ولكنه أيضاً يبقي جسمك رطباً طوال الرحلة.

5- التثاؤب

مثل عملية البلع، يساعد التثاؤب على فتح أنبوب أوستاش وتنظيم ضغط الهواء بين الأنف والأذنين.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع