أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
تركيا تتجه لاستئناف رحلات الطيران إلى 40 بلدا توجيه ٣٢ مخالفة ضمن حملة تفتيشية شملت ٢٢١ مدرسة خاصة استثناء المسابح من عودة القطاع الرياضي اجتماع لتحديد مصير الدوري تعميم إجراءات صحية لعودة القطاع الرياضي مدير الأمن العام يقلد الرتب الجديدة لكبار الضباط توضيح حول وجود 44 طفلاً بدور الأحداث لمخالفتهم أوامر الدفاع الحكومة تنشر وثيقة مصفوفة مراحل التعامل مع جائحة كورونا الصحة السعودية: تسجيل 32 وفاة و1975 إصابة بكورونا خلال 24 ساعة الخلايلة يدعو لرسم صورة مشرقة الجمعة مصر .. الإعلان عن إقامة أول صلاة جمعة في الأزهر منذ فترة طويلة الرزاز: نتطلع لليوم الذي نصدر فيه آخر أمر دفاع بمواجهة كورونا طلبة توجيهي يتخوفون من النظام الجديد المعونة يستقبل طلبات دعم لغير المسجلين الأردن ينتج يوميّاً 1.5 مليون كمّامة الرزاز يعلن استقرار الأردن وبائيا ٤٩٨ ألف أردني استفادوا من برامج الحماية السفير البريطاني بعمان يتحدث عن اللقاحات الرزاز: لم نمس الحريّات العامة وقف الحظر الشامل الجمعة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء تعرفوا على مخفوق الشاي الأخضر الحارق للدهون

تعرفوا على مخفوق الشاي الأخضر الحارق للدهون

تعرفوا على مخفوق الشاي الأخضر الحارق للدهون

21-09-2019 04:15 AM

زاد الاردن الاخباري -

من المفيد تناول الشاي الأخضر لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم. ومن المهم ايضاً اضافة مكونات أخرى إليه لزيادة فعاليته في عملية حرق الدهون.

ولهذا ينصح بتحضير مخفوق الشاي الأخضر واللبن والتفاح الذي يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة وفق مجلة "لها".

وتحتاج هذه الوصفة إلى كوب من الشاي الأخضر البارد، كوب من الخس المجعد، نصف حبة تفاح، ملعقتي طعام من اللبن الزبادي الطبيعي، لب حبة أفواكادو صغيرة، مكعبين من الثلج.

توضع كل المكونات في الخلاط وتخفق جيداً حتى تتحول الى مزيج متجانس. وينصح بتناول كوب منه في الصباح قبل موعد الفطور أو عند الشعور بالجوع في الفترة الفاصلة بين الوجبات الرئيسية.فهذا يزود الجسم بالطاقة ويحد من الشعور بالجوع.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع