أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
النائب طهبوب : التصدي للاحتلال الصهيوني في القدس لا يكون بالشجب والإدانة فقط اغلاق مخبزين بمخيم سوف وثالث في جرش العتوم تدعوا "التربية" لاستدراك الخطأ في المناهج ضبط "تريلا" ترتكب مخالفة التجاوز الخاطئ بشكل خطر على الطريق الصحراوي العثور على جثة مواطن داخل مركبه على طريق الزاره _ البحر الميت رسالة من الملكة رانيا العبدالله لأبناء وبنات الأردن تحقيقات اولية .. رجل وامرأة اشتركا بقتل شاب في عجلون 500 مستوطن مدججين بالسلاح يقتحمون الاقصى النفط يتراجع الكونغرس يدين سحب القوات الأميركية من سوريا تعرف على جنسيات ضحايا حافلة المعتمرين ترامب مهاجما بيلوسي: صلوا لأجلها فهي مريضة جدا! الجيش السوري يدخل عين العرب دعم أوروبي بـ45 مليون يورو لمشاريع الطاقة المتجددة في البلديات الأسيرة الأردنية في سجون الاحتلال "هبة اللبدي" تنتظر ساعات حاسمة لتحديد مصيرها تجار الألبسة: الحكومة لم تفِ بوعدها في تخفيض ضريبة المبيعات 6 ملايين مواطن مشمول بالتأمين الصحي أسعار الذهب في الاردن الخميس شفيع: هذه أصعب لحظاتي بالدوري إطلاق خدمة صوت المستثمر
الصفحة الرئيسية علوم و تكنولوجيا دراسة تنسف "خرافة الشخير" .. و74...

دراسة تنسف "خرافة الشخير".. و74 شخصا يكشفون الحقيقة

دراسة تنسف "خرافة الشخير" .. و74 شخصا يكشفون الحقيقة

18-09-2019 04:13 AM

زاد الاردن الاخباري -

لطالما ساد اعتقاد أن الشخير يؤدي إلى نوم سيئ ويقود في النهاية إلى شعور بالتعب بعد الاستيقاظ، لكن دراسة حديثة نسفت هذه النظرية.

وشملت الدراسة التي أجراها معهد تورنتو لإعادة التأهيل في كندا، 74 شخصا تطوعوا من أجل تحقيق غاية الدراسة.

ووضع جهاز يحتوي على ميكروفون على وجوه المتطوعين لتسجيل عدد مرات الشخير، وفي في اليوم التالي، طلب منهم تقييم مدى شعورهم بالتعب أو النعاس.

ADVERTISING

inRead invented by Teads
وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء كنديون أن هؤلاء الذين كان يشخرون أكثر، لم يكونوا أكثر تعبا من الآخرين، فيما لم يؤثر الشخير على عدد ساعات نوم المشاركين في الدراسة، وكم مرة يستقظ كل منهم أثناء النوم.

وجرى استبعاد الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم من الدراسة من العينة التي شملها البحث.

وقال الباحث المشارك في الدراسة هشام الشاعر، إن الشخير "لا يرتبط بالنوم السيء أو النعاس، ما دام الشخص لا يعاني توقف التنفس أثناء النوم".

وكانت دراسات سابقة ربطت بين الشخير أثناء النوم والمعاناة من أجل الحفاظ على النشاط خلال اليوم التالي..

وقال الشاعر وزملاؤه قالوا إن هذه الدراسات لا تميز بين "الشخير البسيط" وأولئك الذين يعانون توقف التنفس أثناء النوم.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع