أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
التربية تتابع معلومات حول انتشار القمل في بعض المدارس الحكومية انتظار نتائج تشريح زوجين توفيا في محافظة الزرقاء التمييز تنقض قراراً بتعويض متضرر من مشروع الباص السريع بـ 92 ألف دينار تعرف على تفاصيل المنخفض الجوي ليوم الخميس ووقت بدء تأثيره على الأردن وزيرة التطوير المؤسسي : المتسوق الخفي لا زال موجود ومستمر الحاج توفيق: زيادة الرواتب ستنعكس على النشاط التجاري اشادة عراقية بقرار الأردن استثناء الطلبة العراقيين من شرط الإقامة السجن لثلاثة أردنيين سرقوا مقصف مدرسة ومعهد تدريب الجفر اهم القرارات الصادرة عن جلسة مجلس هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي المحكمة الإدارية تؤجل البت بقضية الطعن في انتخابات نادي الوحدات الكنيست تبدأ بإجراءات حل نفسها والتوجه للانتخابات زير العمل: التصريح الحر مخصص للعمال الوافدين في القطاع الزراعي فقط وليس أي قطاع آخر التربية تتوعد معتدين على معلمين في الموقر الرزاز: قطاع الزراعة في الأردن اكثر قطاع يعود بالفائدة على الاقتصاد الأردني مكافأة بالآلاف لمن يعثر على شيكات مسروقة في منطقة الوحدات بالعاصمة عمّان نواب يبحثون مع الحكومة اليوم إعفاء صغار المزارعين من فوائد القروض القبض على مطلوب اصاب ضابطي صف في عين الباشا شج رأس معلم وإصابة ٤ آخرين في اعتداء على مدرسة الكتيفة في الموقر غرامة جديدة للأجانب المخالفين لقانون الإقامة بالأردن اسعار الذهب في الاردن الاربعاء
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كم مرة يجب أن تستخدم فرشاة الأسنان فى اليوم؟

كم مرة يجب أن تستخدم فرشاة الأسنان فى اليوم؟

كم مرة يجب أن تستخدم فرشاة الأسنان فى اليوم؟

20-07-2019 02:12 AM

زاد الاردن الاخباري -

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأسنان يجب أن يعرف الشخص مدى معرفة الشخص العادي بما يجب أن يفعله وما هى العادات التى يجب اتباعها بانتظام.

على سبيل المثال، كم منا يعلم كم من الوقت يجب علينا أن نستخدم الفرشاة أو الأسنان؟ وماذا نفعل خطأ؟

وفقا لموقع جريدة "Mirro" فأن أفضل طريقة لمنع تسوس الأسنان هى تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوى على الفلورايد، لإزالة البلاك والحد من تراكم كمية الطعام والمشروبات السكرية التى يتم تناولها في نظامك الغذائى، بالإضافة إلى رؤية طبيب الأسنان بانتظام.

شطف الفم بعد استخدام الفرشاة يخفف من الفلوريد الذى يساعد على منع تسوس الأسنان والتحكم فيه وحتى إيقافه ، لذلك لا تشطف فمك.

استبدل فرشاة الأسنان بانتظام .

استخدام فرشاة الأسنان بعد وقت قصير من الأكل خاصة الأطعمة السكرية.

من الأفضل الانتظار لمدة ساعة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة مما يسمح للأسنان بالتصلب أكثر.

استخدم فرشاة أسنان قوية الشعر لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة اللينة في اللثة.

لا تنظف أسنانك بشدة لأنها يمكن أن تتسبب فى تكسر الشعيرات مع على السن.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع