طريقة لخسارة (2.5) سنتم من محيط الخصر اثناء النوم

طريقة لخسارة (2.5) سنتم من محيط الخصر اثناء النوم

زاد الاردن الاخباري -

يحلم الجميع بالحصول على الرشاقة وخصوصاً في منطقة الخصر، فهي تعتبر موطناً لتجمع الدهون الزائدة والمزعجة.

ولهذا يمكن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لكن من الممكن ايضاً تسريع هذه العملية باتباع بعض الحيل المفيدة والفعالة، بحسب "لها".

ومن هذه الحيل وصفة حزام الزنجبيل التي تساعد مع تكرارها على خسارة 2.5 سنتم من محيط الخصر اثناء النوم.

ويحتاج تطبيق هذه الوصفة إلى ملعقة طعام من بودرة الزنجبيل ونقطتين من زيت الليمون الأساسي (اختياري) و4 إلى 5 ملاعق من زيت اللوز الحلو الطبيعي وشريط نايلون مخصص لتغطية الطعام ومنشفة نظيفة وشريط لاصق.

تبلل المنشفة بالماء الفاتر وتلف بها منطقة الخصر لأن هذا يساعد على فتح المسامات وتحضير الجسم للتفاعل مع المكونات.

تترك المنشفة لمدة 5 دقائق وبعد ذلك يمزج زيت اللوز الحلو مع الزنجبيل وزيت الليمون الأساسي جيداً.

يوزع المزيج على منطقة الخصر والبطن التي تلف بشريط حفظ الطعام ثم بالشريط اللاصق.

يترك الحزام لمدة ليلة كاملة قبل ان يتم نزعه في صباح اليوم التالي. وينصح بتكرار الوصفة مرة اسبوعياً من اجل الحصول على النتيجة المطلوبة شرط اتباع نظام غذائي وحياتي صحي ومتوازن بالتزامن مع ذلك.