أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
جابر: ما يُشاع عن عدم وجود فيروس كورونا معلومات مغلوطة الأمير علي والرزاز يتدخلان لحسم خيارات الدوري بحث سبل عودة عمل الأكاديميات والمراكز المهنية ضمن شروط السلامة العامة استمرار عزل حي في جاوا .. ونتائج سلبية لمئات العينات بتوجيهات ملكية سامية : الإستجابة لمناشدة مريض فلسطيني للعلاج في الأردن الإمارات .. وفاتان و 883 إصابة جديدة بـ"كورونا" فرق تفتيش بلدية معدي الجديدة تعثر على مواطن فقد منذ خمسة أيام الحكومة: مباشرة الدوائر الرسمية عملها اعتبارا من 31 الشهر الجاري .. (وثيقة) مصر تسجل 19 حالة وفاة و910 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال ال24 ساعة الماضية خبراء دستوريون: يكشفون عن ضرورة حل مجلس النواب هل يكون غدا يوم رحيل الحكومة والنواب لا مساس برواتب موظفي البيئة بالأمانة نقابة المعلمين تورد ٣٦٠ مخالفة بحق معلمي القطاع الخاص لوزارة التربية لجنة التمويل الأجنبي: نستقبل طلبات كافة قطاعات المجتمع المدني قرارات مرتقبة لاستئناف السياحة الداخلية الأمنة الهواري: لولا اجراءات الحظر لأصيب 3 مليون أردني بكورونا الخلايلة : حج الأردنيين قرار مزدوج الخلايلة : عودة الصلاة في الأقصى قرار اردني الأردن يستجيب لمناشدة مريض فلسطيني العجارمة: اذا تمت حالة السكوت من قبل السلطة يستمر مجلس النواب في عمله
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد صحية بالجملة .. لماذا ينصح بتناول التمر...

فوائد صحية بالجملة.. لماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى رمضان؟

فوائد صحية بالجملة .. لماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى رمضان؟

15-05-2019 05:46 AM

زاد الاردن الاخباري -

التمر يعد من المواد الغذائية المهمة للغاية، حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وأثبتت العديد من الدراسات أنه مفيد للقلب، والعظام، وغيرها من الفوائد الهامة لصحة الإنسان.

وإلى جانب هذه الفوائد فإن تناول التمر على الإفطار سنة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم عند الإفطار، وأكد عدد من الخبراء أن تناول التمر على الريق هو عملية صحية للغاية، حيث يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة سنتعرف عليها في هذا التقرير.

فوائد التمر

- يحد من تكوين الحصوات الكلوية.

- يحد من ارتفاع الكولسترول، وينظم نسبته.

- يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم والحد من ارتفاعه.


- يحافظ على صحة العظام والحد من تعرضها للكسور؛، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

فوائد التمر على الريق- ينظم نسبة الضغط ويحد من ارتفاعه بشكل كبير؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

- غذاء مهم لصحة القلب، حيث يساهم التمر في تحسن صحة القلب والحد من التعرض للأمراض القلب.

- من أهم الفوائد التي تعم علي الجسم بعد تناوله للتمر هو النشاط والحيوية وإمداده بالطاقة.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع