أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
كتاب ‘‘نار وغضب‘‘ يتحول إلى عمل تلفزيوني عواصف تضرب أوروبا وتوقع 6 قتلى استئناف أعمال الصيانة والترميم في الحرم القدسي الشريف ذوو الشهداء زعيتر والجواودة والحمارنة: الملك وعد وأوفى إسرائيل تبدي أسفها عن حادثتي السفارة وزعيتر ترامب سيمثل أمام المدعي الخاص القبض على 321 شخصا خلال الاسبوع الماضي مستوطنون يعطبون إطارات مركبات ويخطون شعارات عنصرية شمال غرب القدس مدونة أردنية ترفض جائزة دولية دعما للقضية الفلسطينية الإمارات تشتري 36 طائرة إيرباص بـ 16 مليار دولار بالصور : سقوط شجرة ضخمة يعيق الحركة المرورية في الدوار الثامن نتنياهو: نسعى لفتح طريق جوي مباشر مع الهند عبر السعودية تفاصيل اختفاء ومقتل سائق الشاحنة الأردني في مصر افتاء مصر تحرم كتابة لفظ الجلالة على أوراق الحكومة السيسي يكلف عباس كامل بتسيير أعمال المخابرات نائب الرئيس الأميركي إلى عمّان لـ"فرملة" الاستدارة الأردنية اجهزة جديدة لقياس الملوثات الغازية في العقبة انقلاب شاحنتين على طريق جرف الدراويش اثبات النسب عبر الـ DNA مع اقترانها بوطء الشبهة القبض على 10 مطلوبين خطيرين في الرمثا
الصفحة الرئيسية آدم و حواء مفاتيح النجاح في 2018

مفاتيح النجاح في 2018

مفاتيح النجاح في 2018

12-01-2018 12:17 PM

زاد الاردن الاخباري -

يكمن أحد أسرار النجاح في طريقة نظرتك لنفسك ولإمكانياتك فيما يتعلق باختيار أهداف مناسبة لك ولقدراتك، حسب ما ذكر موقع "dumblittleman".

عندما ينظر المرء لنفسه، يجب أن يعي حقيقة أنه ليس ذلك الجسد الذي يراه فقط، فهناك العقل وهناك الروح أيضا.

وبما أن هذه الأشياء الثلاثة تعد المكونات الأساسية لكل منا، فالاهتمام بشيء واحد وترك باقي الأشياء لا بد وأن يؤدي لاختلال التوازن الذي يجب أن يكون متوفرا لنا كي نتمكن من تحقيق ما نريد.

لذا، ولتحقيق التوازن المطلوب والحفاظ عليه يجب الاهتمام بالحفاظ على مفاتيح النجاح السحرية للعام الحالي:

- غذاء العقل: لو كان لديك أحد الأصدقاء الذي تصفه دائما بالشخص المتفائل فاعلم بأن هذا التفاؤل الذي تراه يبدأ من العقل، فعقل هذا الشخص يميل للتفكير الإيجابي حتى في الأوقات الصعبة، فضلا عن كونه ينظر دائما للمستقبل بأمل بأن يكون أفضل. ترى كيف تنظر لمستقبلك؟ هل المكان الذي تتوقع أن تصله بعد خمس أو عشر سنوات من الآن يرضيك أم لا؟ إن لم تكن راضيا عن توقعك فاعلم أنك بحاجة لتغيير مسارك من الآن حتى تتمكن من وضع نفسك على الطريق الصحيح الذي يرضيك.

- غذاء الجسد: الاهتمام بالجسد من الأمور التي يجب ألا نغفل عنها، فقد تبين أن الوضع الصحي للجسد يمكن أن يؤثر سلبا على العقل والعمل فضلا عن علاقة المرء بشريكة حياته. لو فكرت قليلا ستجد بأن العقل يحتاج لعدد من العناصر الغذائية حتى يعمل بكفاءة، لذا ففي كثير من الأحيان يشعر المرء بالصداع أو الإرهاق من التفكير ويكون السبب سوء التغذية التي يحصل عليها الجسد. لذا فمن الضروري أن يحسن المرء اختيار الطعام الصحي والمفيد والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.

- غذاء الروح: يوجد الكثير من الأساليب التي يمكن من خلالها للمرء أن يغذي روحه، وأول هذه الأساليب الصلاة، فمن خلال الصلاة بشيء من الخشوع يشعر المرء بصفاء نفسه وهدوئها. أيضا يمكن للمرء أن يمارس رياضة المشي في الطبيعة ويتفكر في خلق الله ويسمح لنفسه باستنشاق الهواء النقي في الطبيعة.

- غذاء العلاقات بالآخرين: الإنسان مخلوق اجتماعي ولا يمكن لأي منا أن يعيش منعزلا عن غيره بشكل تام. لكن في كثير من الأحيان يكون الأفضل للمرء أن يحد من علاقاته فبدلا من أن يكون حوله عشرات الأشخاص، (وأحيانا آلاف الأشخاص لو أضفنا أصدقاء مواقع التواصل الاجتماعي)، يمكن أن يكتفي بعدد معقول يكونون النخبة بين معارفه حتى يتمكن من منحهم من وقته.

الغد





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع