أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الاثنين .. طقس ربيعي دافئ و ارتفاع على الحرارة الليلية توصية بتأجيل تجديد رخص المهن والإعلانات عمدة واشنطن يعلن حظر التجوال نص الدليل الارشادي للحضانات هل القادم من الايام صعب .. طالبة أردنية تفوز بأفضل تصميم معماري للعزل الصحي على مستوى العالم وزارة العمل تبرر أسباب التعديل على أمر الدفاع رقم 6 الأمانة تطلق حزمة مشاريع مطلع تموز صناعيون: توجيهات الملك تمنح القطاع دفعة قوية لتجاوز التحديات الضمان: لا تأثير لتخفيض الأجور على الأجر الخاضع للاقتطاع السلطات المصرية تجري تعديلات على مواعيد حظر التجوال وحركة وسائل النقل الجماعي الفراية | لم اصرح عن الحظر الشامل الجمعة وسيسمح بالوصول للمساجد مشيا مفاجأة بخصوص أم شابة كويتية أثارت غضب مصريين .. تتحدث عن "حب مصر" وكويتيون يهاجمونها بسبب "الفتنة" - فيديو وفيات كورونا في الولايات المتحدة تتجاوز 106 آلاف حالة الخطوط القطرية: استئناف الرحلات إلى عمّان مشروط بموافقة الأردن رفع العزل عن حي الإسكان وبناية مدينة الشرق بالزرقاء "الأردنية" تجري 2335 امتحاناً إلكترونيا عن بعد إسرائيل تسجل 47 إصابة جديدة بفيروس كورونا بين المعلمين والطلاب ابو غزاله : بعد كل حرب وانهيار اقتصادي تأتي مرحلة ازدهار .. فيديو وزير الصحة التركي: 839 إصابة جديدة و25 وفاة بكورونا خلال الـ 24 ساعة الأخيرة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل

الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل

29-07-2014 12:05 PM

زاد الاردن الاخباري -

الخجل الاجتماعي والرغبة في الانطواء ظاهرة منتشرة بين الفتيات العرب، وهذا ليس بالأمر السيئ إذ ربما كان علامة جاذبية للفتاة، لكن المبالغة فيه -كما أجمع الأطباء- تُقيم حاجزًا أمام تنمية علاقاتك الاجتماعية، في الوقت الذي نجد فيه أن صفات الشخصية المتفتحة المنطلقة، التي تتمسك بالتعرف على أكبر عدد من الناس، تأتي بآثار سلبية إلى جوانب أخرى في حياتها؛ مثل: إهمالها الدراسة، وإحساسها بعدم الأمان النفسي. والسؤال: من أكثر سعادة؟ الخجولات المنطويات، أم المتفتحات المنطلقات؟

الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل!

بداية خيط القضية كانت دراسة أميركية أعدتها جامعة «ساوث إيست»، والتي تعاطفت فيها مع سلوك وأسلوب الفتيات الخجولات في حياتهن الخاصة، مؤكدة على أن «الفتيات المتفتحات على العالم الخارجي لسن أكثر سعادة من الخجولات»، والنتيجة جاءت بعد استطلاع للرأي أجراه الباحثون على آلاف من طالبات الجامعة، موضحين أن «الفتاة الخجولة تميل بطبعها إلى جو العائلة والصديقات المقربات والتفكير الإيجابي، ولذلك تحقق نتائج أفضل بكثير في دراستها، وتشعر بالأمان النفسي، والسعادة العائلية».

وتبين الدراسة أن هذا عكس حالة الفتاة المتفتحة التي تفضل الذهاب إلى هنا وهناك، وتحاول التعرف على أكبر عدد ممكن من الناس، مما يؤدي إلى التقصير في دراستها، وكثيرًا ما تُصاب بخيبة أمل تُرافق بعض محاولاتها العديدة لعقد الصداقات.

كلمة غامضة

«لا أستطيع أن أتفق مع نتائج هذه الدراسة أو أرفضها بصورة كلية؛ فمن المتعارف عليه من الناحية النفسية أن صفة الخجل لها سلبياتها وإيجابياتها، وأن ملامح الشخصية المتفتحة المنطلقة ليست أمرًا إيجابيًا على الدوام أو سلبيًا على طول الخط.. كما تزعم الدراسة». بهذه المفردات الرافضة تعلق الباحثة النفسية الدكتورة منال عبد اللطيف وتتابع:

«الخجل كلمة غامضة لا يمكن تحديد معناها، مظاهره لدى كل فتاة تختلف عن الأخرى، كما أن الظروف التي تتسبب في إزعاج البعض كل الإزعاج قد تكون قليلة التأثير عند غيرهن؛ فقد نجد فتاة تضطرب وتفقد اتزانها أمام أشخاص بالذات فتخجل وترتبك، في حين تشعر بالراحة والأمان أمام أشخاص غيرهم فتتكلم وتتصرف وتفكر بكل حرية».

خجولة.. إلا قليلاً

للتوازن بين صفات الخجل إن كنت شخصية خجولة، وصفاتك إن كنت شخصية متفتحة... كانت دعوة الدكتورة إحسان عبد التواب، الباحثة الاجتماعية بالمركز، وإحدى المشاركات بالبحث لعمل توازن. فلا للخجل كله، ولا للتفتح كله.

دربي نفسك على كسر حاجز الخجل بداخلك؛ حتى تخف مشاعر التوتر والخوف تدريجيًا، وتصبحي أكثر ثقة عند التكلم أمام الناس.

--------------------------------

خجلك ليس بيدك، فلا تعاقبي نفسك، حاولي السيطرة على هذه المشاعر -إن كانت تسبب لك مشكلة- فتملكين زمام نفسك، وتسير أمور حياتك

---------------------------------

تغلبي على إحساسك بالخوف عند دخولك مكانًا عامًا، وتسارع دقات قلبك في مواجهة أشخاص غرباء؛ حتى لا يصل الأمر بك إلى العزلة.

اعلمي أنك لست وحدك فيما تشعرين به من خجل، فبعضهن يضعن قناعًا اجتماعيًا عند الخروج للحياة العامة؛ للتعود تدريجيًا.

لا تجعلي خجلك الزائد يعطي إشارات واضحة للآخرين المحيطين بك، تدفعهم للتعامل معك بشكل مختلف أو خاص.

تحدي خوفك من الناس، وكوني واثقة من نفسك؛ تقدمي وتكلمي مع الغرباء... ومرة بعد مرة تكونين أكثر ثقة.

متفتحة.. إلا قليلاً

اختاري الصحبة الجميلة، وتواصلي مع صداقات تدوم، فهذا دليل على أنك شخصية واثقة، متفتحة، اجتماعية، قادرة على التواصل والأخذ والعطاء.

كوني خفيفة الظل متسامحة، حسنة الإنصات، وتعرفي على أصول الحديث.

التفتح والانطلاق لا يحتاجان لجمال ملامح، أو تناسق في الجسد، أو درجة عالية من الثقافة والمعرفة قدر ما يعتمدان على امتلاك صفات التقدير والتواضع بداخلك وتجاه الآخرين.

تميزي في مجال ما، فالشخصية المتفتحة المحبة للحرية والانطلاق والاندماج مع الصحبة والجو المرح الودود تصبح أجمل وأقوى تأثيرًا بهذا.

التزمي بمبدأ الوسط؛ لا للخجل الذي يبعدك عن الإحساس بالسعادة، ولا للتفتح والتوسع في الصداقات لدرجة ضياع الوقت، والاستهانة بالأهم لصالح الأقل أهمية .





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع