أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب العدل الدولية تصدر بالإجماع أمرا جديدا لإسرائيل الآلاف يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى. إلغاء جلسة لمجلس الحرب كانت ستناقش صفقة التبادل الاحتلال يجري مناورة تحسبا لحرب مع لبنان.
الصفحة الرئيسية آدم و حواء (3) عادات سامة يجب أن تحذر منها

(3) عادات سامة يجب أن تحذر منها

23-07-2014 10:06 AM

زاد الاردن الاخباري -

من السهل جدا أن نستسلم للضغوط عندما نمر بمرحلة ضعف في حياتنا. ومع ذلك، تعد القوة في مثل هذا الوقت أمر بالغ الأهمية.

لذلك، وبغض النظر عن ما كنت تمر به في هذه المرحلة من حياتك، السيطرة على حياتك ستجعل من السهل عليك اجتياز هذه المرحلة بأقل الأضرار.

1. تقارن نفسك بالآخرين: هل تجد نفسك دائما في حالة مقارنة مع زملائك في العمل أو الأصدقاء؟

هل تعتقد أن حياتهم أفضل من حياتك؟ من السهل جدا أن نقع في هذا الفخ، حيث تبدأ باطلاق الاحكام على نفسك مقارنة مع أولئك الذين تعتبرهم أفضل منك.

ولكن ما يجب أن تتذكره هو أن كل فرد يختلف عن الآخر ولكل فرد خصائص فريدة من نوعها ليست مماثلة لأحد. فأنت رائع بطريقتك الخاصة، وكذلك الآخرون.

2. الحساسية المفرطة لما يقوله الناس: هناك العديد من الاشخاص الذين يشعرون بالضيق على الفور عندما ينتقدهم الآخرون.

ولكن لماذا يجب أن تأخذ كل شيء بطريقة شخصية، قد تكون ملاحظة عفوية والهدف منها تحسين النصيحة الصادقة فقط. لا تدع ما يقوله الناس يثقل على صدرك.

ببساطة، يمكنك الاستفادة من الانتقاد أو تجاهله.

3. تتأثر بالآخرين بسهولة: معظم الناس يتأثرون بسهولة بالآخرين. فأقل محادثة يمكنها أن تقودك الى الفخ. لا تجعل نفسك عرضة لذلك.

ستلاحظ أنك كلما تأثرت بما يقوله الناس من حولك كلما اصبحت ترضخ تحت سيطرتهم، الامر الذي سيجعلك تشعر بالاحباط والحزن.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع